Milyen intézkedéseket lehet meghozni otthon a koronavírus elleni küzdelemben?

A koronavírus elleni küzdelemben otthon alkalmazható egyszerű intézkedések, különösen a higiénia, rendkívül fontos szerepet játszhatnak a betegség terjedésének kockázatának kiküszöbölésében. A Sabri Ülker Alapítvány célja, hogy a nemzetközi referenciaintézményektől összegyűjtött fontos információkkal felhívja a nyilvánosság figyelmét erre a kérdésre.

Míg a koronavírus (COVID-19) szorongást okoz az átviteli sebesség miatt, addig a betegség fertőzésének szorongása fokozódik, különösen azoknál az embereknél, akiknél otthon volt a betegség. A Sabri Ülker Alapítvány által összegyűjtött információk szerint néhány alapvető intézkedéssel, amelyeket otthon lehet megtenni, minimalizálni lehet a betegség másokra terjesztésének kockázatát. Az otthoni elszigetelésen kívül megelőző intézkedésekkel kiküszöbölhető a cselekvési terv kidolgozásának lehetősége a COVID-19 ellen és a betegség megelőzése.

A családjával élõknek kétség esetén elszigetelni magukat

• Ügyeljen arra, hogy csak egy ember foglalkozzon a beteg családtaggal. Győződjön meg arról, hogy a kijelölt személynek nincs-e krónikus betegsége, ha lehetséges.
• Vigyázzon a közös helyiségek használatára, ha lehetséges, ne használjon olyan gyakran, és ügyeljen arra, hogy a beteg ne ugyanazt a WC-t használja, mint a többi családtag. Ha megosztják, minden használat után fertőtlenítsék.
• Helyezze a beteget olyan helyiségbe, ahol jól lélegezhet és egyedül maradhat.
• A helyiségeket mindig rendszeresen szellőztesse. Fertőtlenítse a gyakran érintkező felületeket, például az ajtófogantyúkat és a kapcsolókat.
• Vigyázzon a kézhigiénére. Gyakran mosson kezet, különösen a pácienssel való érintkezés után, vagy bármilyen felülettel való érintkezés után, ételkészítés előtt és után, étkezés előtt, a WC használata után.
• A beteg szobájának tisztításakor használjon maszkot és kesztyűt.
• A beteg textiltermékeit, például ágyneműt, törölközőket, pizsamákat, rendszeres időközönként, 60-90 ° C hőmérsékleten mossa le mosószerrel.
• Tartsa a használt maszkok és egyéb hulladékok hulladékzsákját a beteg szobájában.
• Csak akkor fogadjon be otthon látogatókat, amíg a beteg teljesen fel nem gyógyult.
• Hagyja, hogy a beteg mindig viseljen orvosi maszkot, és csökkentse annak kockázatát, hogy a betegség átkerüljön otthon a többi családtag számára. Győződjön meg arról, hogy a használt maszkot legalább naponta egyszer cseréli. Azokat az embereket, akik nehezen viselik a maszkot, gyakrabban kell lélegezni, legyen óvatosabb köhögés vagy tüsszentés esetén, és biztosítani kell őket a kézhigiénés gyakoriságának ismételt megismételésére.

A cselekvési terv és a megelőző intézkedések megkönnyítik a folyamat leküzdését

Az otthoni elszigeteltség mellett cselekvési tervet készíthet a COVID-19 ellen, és megelőző intézkedésekkel minimalizálhatja a megbetegedés kockázatát.

• Ha egyedül él, tartsa fenn a kapcsolatot családjával és barátaival telefonon vagy e-mailben, és jegyezze fel azoknak a telefonjait, akikkel megkeresheti a lehetséges helyzeteket.
• Kerülje a szoros érintkezést betegekkel.
• Orvosi segítség kivételével ne menjen el, ha rosszul érzi magát.
• Köhögés és tüsszentés esetén használja a könyökét vagy a szalvétát, majd mosson kezet.
• Naponta tisztítsa meg a gyakran érintkező felületeket, például padokat, ajtófogantyúkat és asztalokat.
• Legalább 20 másodpercig mosson kezet szappannal és vízzel.
• Ha a kezed láthatóan piszkos, vigyázzon rá, hogy mossa le szappannal és vízzel.
• A kézmosás nélkül ne érintse meg az arcát.
• Ha rosszul érzi magát, elszigetelje magát a család többi tagjától, és ne hagyja el a szobáját.
• Ha rosszul érzi magát, használjon maszkot, hogy megvédje a család többi tagját.
• Ha rosszul érzi magát, ne ossza meg személyes tárgyait a háztartással.