Mi az immunrendszer vagy az immunrendszer, hogyan erősítik meg?

Minden nap új javaslatot hallunk az immunrendszer megerősítéséről, amely testünket egészségesen megőrzi a betegségek elleni küzdelem révén. De vajon ezeknek az ajánlásoknak van-e tudományos igazságuk? Hogyan lehet megerősíteni az immunrendszert? A csodák formájában bemutatott termékek és ételek valóban gyógyítanak minket? Hogyan lehet tudni, hogy az immunrendszer gyenge? Mi az immunrendszer és hogyan erősödik meg? Milyen szervekből áll az immunrendszer? Mik az immunrendszer funkciói? A válasz ezekre a kérdésekre a hír részleteiben található ...

Mi az immunrendszer vagy az immunrendszer

Az immunrendszer azoknak a folyamatoknak az összessége, amelyek megvédik az élőlény betegségeit, felismerik a kórokozókat és a daganatos sejteket és elpusztítják azokat. A rendszer az élő test széles skáláját vizsgálja, a vírusoktól a parazita férgekig, minden idegen anyagtól, amely a testbe kerül vagy kapcsolatba kerül, és megkülönbözteti őket az élő test egészséges testsejtjeitől és szöveteitől. Az immunrendszer még a nagyon hasonló anyagokat is meg tudja különböztetni egymástól. Képes megkülönböztetni még a különböző aminosavakkal rendelkező fehérjéket is. Ez a megkülönböztetés elég bonyolult ahhoz, hogy a kórokozók új módszereket találjanak a fertőzésre, a gazda védelmi rendszere ellenére, és néhány adaptációt elfogadjanak. Ebben a küzdelemben a kórokozókat felismerő és inaktiváló mechanizmusokat fejlesztettek ki a túlélés érdekében. A természetben minden élőlénynek védekező rendszere van olyan szövetekkel, sejtekkel és molekulákkal szemben, amelyek nem önmaguk. Még az egyszerű egysejtű lények, például a baktériumok is rendelkeznek olyan enzimrendszerrel, amely megvédi őket a vírusfertőzésektől.

Melyik szervekből áll az immunrendszer?

Az immunrendszer szervei lymphoid texturált szervek. Bár ezeket a szerveket két csoportban vizsgálják, mint primer limfoid szerveket és másodlagos limfoid szerveket, állandó kapcsolatban vannak egymással. Az elsődleges limfoid szervekben, míg a limfocita termelés működik; A másodlagos szervekben a limfociták először találkoznak antigénekkel.

• Nyirokcsomók: A nyirokszövet részei, más néven adenoidok, a garat felső részén, az orrüreg mögött helyezkednek el. Elkapják a fertőző ágenseket, például baktériumokat és vírusokat, valamint az általuk termelt antitesteket.
• Mandulák: Ezek olyan kis szerkezetek, amelyek az első gátat képezik a szájban, amely nyílás a torokban, ahol a limfociták összegyűlnek és kifelé nyílnak. A nyirokfolyadék a mandulák nyirokerekéből a nyak és az áll alatti csomókba áramlik. Időközben a limfociták kiválasztódnak a nyirokerek falaiból. A szervezetbe bejutó mikrobákat az innen kiválasztott limfociták ürítik.
• Csecsemõmirigy: A mellkas felsõ részében, a pajzsmirigy alatt található testszerv, ahol éretlen limfociták kerülnek ki a csontvelõbõl, és érésen mennek keresztül.
• Nyirokcsomók: Ezek azok a központok, ahol a B és T sejtek elterjedtek az egész testben. Bőségesen vannak a hónaljban, az ágyékban, az áll, a nyak, a könyök és a mellkas területén.
• Máj: Immunológiailag aktív sejteket tartalmaz, különösen a magzatban; A T-sejteket először a magzati máj termeli.
• Lép: Ez egy olyan szerv, amely a hasüreg bal felső részén helyezkedik el, és felelős a régi vörösvérsejtek elpusztításáért. A mononukleáris fagocita rendszer egyik központja. Segít a fertőzések leküzdésében.
• Peyer plakkjai: Ezek azok a régiók, ahol a vékonybél ileum területén található limfoid szövetek koncentrálódnak. Biztosítja a bél lumenében található kórokozók ellenőrzés alatt tartását.
• Csontvelő: Ez egy olyan központ, ahol az őssejtek az immunrendszer összes sejtjének eredete.
• Nyirok: Ez egy olyan keringési rendszer folyadék, más néven „akkan”, amely az immunrendszer sejtjeit és fehérjéit a test egyik részéből a másikba szállítja.

Hol van az immunrendszer a testünkben?

Véreinkben vannak olyan kis sejtek, amelyek a szem számára láthatatlanok, többségük vörösvérsejt, nevezetesen vörösvértest, amely vérünknek vörös színt ad, kevesebb fehérvérsejt van, nevezetesen fehérvérsejt (leukocita). Ezek a sejtek a csontvelőben keletkeznek. Az immunrendszer fő szervei a csontvelő és a csecsemőmirigy. A csontvelő zsíros, porózus szerkezettel rendelkezik, amely a csontok közepén helyezkedik el, és olyan őssejteket termel, amelyek lehetővé teszik a vörösvérsejtek és a fehérvérsejtek termelését. A B és T limfociták, a mononukleáris fehérvérsejtek az alapvető sejtek, amelyek az immunrendszerben működnek. A B-limfociták befejezik fejlődésüket a csontvelőben, a T-limfociták pedig a mell felső részén elhelyezkedő thymus nevű szövetben. Miután ezek a sejtek a csontvelőben és a csecsemőmirigyben érlelődnek, átjutnak a vérbe, koncentrálódnak a vércsatornában és a nyirok (fehérvér) csatornákban, a lépben és a nyirokcsomókban, de a szájat, az orrot, a tüdőt és a gyomor-bélrendszert körülvevő nyálkahártya nyirokszerkezeteibe is eljutnak. A bőrön lévő fehérvérsejtek megakadályozzák az idegen kártevők bejutását. Vérünk sokféle fehérvérsejtet vagy leukocitát tartalmaz. Ezek neutrofilek, eozinofilek, bazofilek, monociták, limfociták, dendritikus sejtek és természetes gyilkos (NK) sejtek. Ezek a sejtek folyamatosan keringenek testünkben, megtisztítva a testünkbe bejutó veszélyes mikrobákat.

Mi az immunrendszer jelentősége?

Testünkben két olyan rendszer létezik, amelyek képesek tanulni, gondolkodni és memóriában tárolni. Az egyik az agy, a másik az immunrendszer. Az immunrendszer az őseinktől átadott genetikailag meglévő ismereteinket használja fel, ezeket az információkat egy mikrobával dolgozza fel, majd csak úgy küzd, hogy arra a területre összpontosít, ahol a mikroba van, fáradhatatlanul küzd, amíg el nem rombolja, és ezt az élményt elfelejtve megőrzi, felhasználva ezt az élményt minden új helyzetre. Ez egy olyan rendszer, amely választ adhat. Van néhány reflex válaszunk, mint a múlt rejtett információformája. Az immunrendszer az agyhoz hasonlóan kiértékeli és szintetizálja ezeket az információkat a fennálló helyzethez képest, és mikrospecifikus válaszokat vagy specifikus válaszokat produkál a rákra, a betegségre és a szervátültetésre. Ez egy olyan tulajdonság, amely egyetlen szervben sem létezik, az agyon és az immunrendszeren kívül.

Az immunrendszer feladata az egyén lényegének védelme. Emiatt elsősorban önmagát ismeri, és nem sérti a lényeget. Ebben az összefüggésben elmondható, hogy az immunrendszer annyi erőfeszítést tesz, hogy önmagát megismerje, mint az ellenség elleni küzdelemhez szükséges erőfeszítéseket. Egyébként nem mindegyik mikroba érdekli. Például legalább 30, és egyes tanulmányok szerint akár százszor több mikroba él testünkben, mint az immunrendszer sejtjeinek teljes száma. Azonban nem válaszolnak rájuk, és még mi is együtt élünk velük kölcsönösen előnyös egyensúlyban. Csakúgy, mint az agy, az immunrendszerünk is képes tanulni. A tanultak egy részét élményként tárolja az emlékezetében, és szükség esetén felhasználja. Más szavakkal, ahogy egy társadalmi lény elrejti a személyes tapasztalatokat, az immunrendszer tárolja a saját tapasztalatai információit. Például az immunrendszer memória tulajdonságát használják a vakcinákban. De nemcsak oltásokkal; Az immunrendszer több sejtes, több molekuláris memória mechanizmussal is rendelkezik. Más szavakkal elmondható, hogy képes a többdimenziós gondolkodás és tárolás képességére. Ez egy másik olyan tulajdonság, amely hasonló az agyhoz.

A tolerancia viszont toleranciát jelent mind önmagával, mind egyes külföldiekkel szemben. Például bármit is csinálnak saját családjuk tagjai, ők az ember részei, és sok jellemzőjüket és viselkedésüket ésszerű határokig tolerálják. Az immunrendszer szintén toleráns a hozzá tartozó dologgal, a lényeggel szemben. Ennek a következő előnye van: A tolerancia a lényeg iránt azt jelenti, hogy a rendszer továbbra is fennáll. Valójában az immunológia az én tudománya. Ez az „én” tudás lehetővé teszi számunkra, hogy küzdjünk a saját sejtjeinkkel, a bennünk lévő bármely szerv ellen, és ne ártsunk magunknak. Ennek a rendszernek az a célja, hogy megvédje magát a káros idegenek elleni harccal. Miközben e háborút vívja, be van programozva, hogy a háborút a legkevésbé vagy teljesen ártalmatlanul fejezze be.

Mikor fordul elő ez a rendszer?

Az immunrendszer olyan sejtekből áll, amelyek a test összes szervére elterjedtek, valamint olyan szervekből, mint a lép, a máj, a csecsemőmirigy, a nyirokmirigy és a csontvelő. Vannak tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy az első immunrendszeri sejtek a legnagyobb artériánkban vannak, amelyet aortának hívunk. Más szavakkal elmondható, hogy immunrendszerünk a vér képződésével kezd kialakulni. Később a legkorábbi prekurzorokat a májban mutatták ki. A máj előtti módszert nem könnyű bemutatni. A legérdekesebb pont itt az, hogy egy félidegen csecsemő hogyan maradhat az anya méhében egy olyan rendszerben, amely a lényeg és a nem alapvető megkülönböztetésén alapszik, és ami még fontosabb, hogy a teljes immunrendszerrel rendelkező anya hogyan rejtheti el és nevelheti ezt a félidegent kilenc hónapig anélkül, hogy elutasítaná. Ez a legizgalmasabb, legtitokzatosabb és számos kérdés vár az immunológia témájára. Az újszülöttek fejletlenek az immunitás szempontjából. A védőfaktorok az anyától a csecsemőig átmennek a méhen belüli élet során. Az újszülött immunrendszerével kapcsolatos számos sejtes és humorális mechanizmus létezik néhány módon, de nem elegendő. Ebben az időszakban az anya néhány immunkomponense megvédi a babát.

Három éves életkor szükséges az immunoglobulin nevű védő antitestek teljes termeléséhez. Érdekes módon tudományosan bebizonyosodott, hogy 3 évesnél fiatalabb, szoptatott gyermekeknél az anyától származó immunglobulinok 2 éves korukig védik a babát, vagyis a baba teljes mértékben képes kezelni őket. Az immunrendszer teljes érése sejtjeivel 3-6 éves kor körül van, és ezután soha nem ér véget. Mindig tudni akar és tanul, új tapasztalatokat szerez. De néha hibáznak.

Miért gyengül az immunrendszer?

Elsődleges (elsődleges) immunhiányosságok egy veleszületett genetikai rendellenesség eredményeként merülnek fel, amely az immunrendszerben részt vevő szervek vagy sejtek numerikus vagy funkcionális kudarcához vezet.

Vannak olyan másodlagos immunhiányok is, amelyek más betegségek miatt alakulnak ki. Vírusfertőzések (CMV, EBV, HIV, kanyaró, bárányhimlő), leukémiák, aplasztikus vérszegénység, sarlósejtes vérszegénység, cukorbetegség, alkoholfüggőség, vese- és májelégtelenség, reumás ízületi gyulladás, lupus, immunszuppresszív gyógykezelések (monoklonális antitest-terápia, besugárzás) Az immunrendszer korai életkorban, csecsemőkorban és idős korban természetesen elégtelen.

Mi történik, ha az immunrendszer hibát követ el?

Például az immunrendszer néha kevésbé toleráns önmagával szemben. Ez a képtelenség elviselni károsíthatja saját sejtjeit, és autoimmun betegségek jelentkezhetnek. Leegyszerűsítve elmondható, hogy autoimmun betegségek jelentkeznek, amikor az immunrendszer toleranciája tönkremegy. Néha nem tudja beállítani a tolerancia dózisát, és úgy viselkedhet, mintha maga lenne a bennünk túl toleránsként növekvő rák vagy daganat ellen. Más szavakkal, ez a mechanizmus, amely köteles megvédeni minket, sajnos néha a saját költségünkön működhet. Allergiás állapotok fordulhatnak elő, vagy nem fogadják el a szervátültetés során beültetett szervet. Ezek mind nemkívánatos helyzetek, amelyekről nem mondható el, hogy „mindenki hibázhat”.

Vannak-e konkrét okai ezeknek a helyzeteknek a kiváltására?

Bár egy genetikailag ép immunrendszer alkalmi hibákat követ el, ezeket nem ismételgeti. Ha azonban van egy genetikai hajlam, amely sok gént és összetett kapcsolatukat magában foglalja, környezeti tényezők okozhatják a betegséget. Ha szükséges példát felhozni a „normális” hibákra; Nagyon zajos fertőző betegség után aktiválja az összes sejtjét és alkatrészét, miközben több irányban támadja az ellenséget. Ezt az aktív agresszív állapotot egy idő után ki kell oltani, hogy elkerülje a lényeg sérülését. Autoimmun állapotok léphetnek fel, ha nem tud felgyorsulni és hosszú ideig folytatja a harcot. Az immunrendszer hibáinak számos oka van, még az egyes betegségek esetében is. Egy ilyen védelmi és védelmi mechanizmusokkal rendelkező rendszernek természetesen túl sok része van lebontásra. Nagyon sok kutatás folyik ebben a témában.

Mi az immunrendszer, amelyet a gyermekek érintenek?

Nem helyénvaló azt állítani, hogy a gyermekek immunrendszerére vonatkozó táplálkozási vagy viselkedési ajánlásoknak közvetlen pozitív vagy negatív hatása lesz. A legfontosabb, amire figyelni kell a gyermekeknél, az alvás időtartama és minősége. Mivel a növekedési hormon szekretálódik alvás közben. Néhány folyékony testkomponens, például az a növekedési hormon lehetővé teszi az immunrendszer számára a jó reakciót. A stressz (mellesleg a stresszt nem szabad csak pszichológiai stressznek tekinteni. A fertőző betegség az immunrendszer stresszje), olyan tényezők, mint a fiatal korban előforduló gyakori fertőzések és táplálkozási rendellenességek, befolyásolják az immunrendszer megfelelő működését, de ha a genetikai kódban nincs hiba, akkor ez a helyzet kompenzálható. De ha egy rendellenesség már fennáll, ha egy vagy több kedvezőtlen környezeti körülmény összeáll, az hatással lehet az immunrendszerre. A legfontosabb megjegyzendő pont itt az, hogy nem igaz, hogy egy étel fogyasztása javítja az immunrendszert. Ez a szabály nem csak az ápoló korú csecsemőkre vonatkozik. Az anyatej nélkülözhetetlen pont az immunrendszer ép fejlődéséhez. Ha nincs genetikailag jelentős rendellenesség vagy immunhiányos állapot, az anyatej elegendő a csecsemők számára az egészséges immunrendszer érdekében.

Figyeljen orvosára, ne a szomszédjára 

Mivel az immunrendszer egy sokváltozós rendszer, sokféle útvonallal rendelkezik, nem könnyű számszerűen megmérni valós erejét. Ez sok embert arra késztethet, hogy megalapozatlan vagy kevésbé megalapozott konstrukciókat készítsen erről a témáról. Sajnos ezek a módszerek kereskedelmi hasznot is hozhatnak, és rendkívül fontos megakadályozni őket. Annak érdekében azonban, hogy tudományosan helyt tudjunk mondani, egy terméket ki kell tesztelni a kiválasztott és számszerűen egyező emberen, aki a terméket használja és nem használja, annak állítása érdekében, hogy erősíti az immunrendszert, az alanyok számának elegendőnek kell lennie, és be kell bizonyítani, hogy ez a hatás valóban jelentős különbséget jelent a két csoportban. Egyébként ez nem tudományos diskurzus, meghatározható olyan helyzetként, amely nem lépi túl a „szomszéd” felvetés létét. Ez kereskedelmi nyereségkapunak is tekinthető. Ezenkívül az ilyen termékek nincsenek az Egészségügyi Minisztérium ellenőrzése alatt, mivel nem gyógyszerek, és étrend-kiegészítőként engedélyezettek.

Nagyon fontos, hogy a mikroba hogyan jut be a szervezetbe az immunrendszerben. Ahol a mikroba bejut, meghatározza, hogy az immunrendszer hogyan reagál rá. Más szavakkal, egy olyan baktérium, amely eléggé befolyásolja az immunrendszert ahhoz, hogy mikrobiális sokkot okozzon, ha a bőrön, a véren vagy a légzőrendszeren keresztül jut be, orálisan szedve nem okozhat problémát, sőt toleráns is lehet velük szemben. Ha azt mondják, hogy az ilyen baktériumok egyes részeit, amelyek hatással vannak az immunrendszerre, por alakúak és kapszulákba töltik, és állítólag erősítik az immunrendszert, akkor nagyon téves útmutatás történik. Mert amikor ezt a baktérium membrán kivonatot lenyelik, tolerancia érhető el.

Például forgalomba hozzák az anyatejet támogató porokat, amelyeket az imént szült nőknek ajánlanak. Vannak olyan termékek is, amelyek csecsemők számára készültek. Állítólag erősíti az immunrendszert, de figyelmet kell fordítani ennek valóságára és tudományos vonatkozásaira.

Azok a termékek, amelyek állítólag erősítik az immunrendszert, néha nagyon rossz eredményeket okozhatnak egy folyamatban lévő betegség kezelése során. Például egy vesebetegségben szenvedő ember ihat egy gyógynövényt, amely jó a szomszédjának, májelégtelenséget okozhat a vesén, és a veseátültetés kudarcához vezethet. Az orvosok természetesen követik a növények betegségekre gyakorolt ​​hatásainak kutatásait. Még akkor is, ha csodának hirdetik, soha nem szabad orvossal való konzultáció nélkül használni. Épp ellenkezőleg, a csoda szót még alaposabban kell megkérdőjelezni.

Például bizonyított tény, hogy a zöld teát nem szabad bizonyos ráktípusoknál fogyasztani. Az ilyen típusú termékek állítólag egyesek számára nagyon jók, míg mások hatással vannak a sejtosztódás növelésére. Az ilyen típusú információk pontosságát tudományosan kell követni. Az ellenőrzésen kívül fontos, hogy ezek a termékek ne okozzanak legalább kárt, még akkor sem, ha nem járnak előnyökkel.

Hogyan lehet megerősíteni az immunrendszert?

Minden embernek szüksége van levegőre, vízre, napra, alvásra, mindenféle kiegyensúlyozott tápanyagra, és fontos elkerülni a stresszt.

Az immunrendszer legfontosabb követelménye az oxigén. A hipoxia (az oxigén csökkenése a szövetekben) káros minden rendszerünkre. Más szavakkal, a városban élés olyan tényező, amely megzavarja az immunrendszert. Az oxigén fontos példája az arteriosclerosishoz kapcsolódik. Az érelmeszesedés szintén immunrendszeri betegség. Az érfal csíramentes gyulladásával kezdődik. Az oxigénmentes környezet a rossz zsírok bejutását és helytelen tárolását okozza a sejtben. A lehető legnagyobb mértékben oxigénben gazdag környezetben való tartózkodása csökkenti a mikrobákkal való találkozás gyakoriságát és robusztus immunrendszert biztosít.

Egy másik fontos tényező a jó alvás. Mivel alvás közben a szerotonin kiválasztódik, és ez a hormon reagálóbbá teszi egyik speciális sejtünket, amelyet T-limfocitáknak nevezünk. Ahogy a felszabadulás sebessége egyenesen arányos a nyújtásával, a szerotonin ilyen hatással van az immunrendszerre, gyorsabban reagál az általa tapasztalt fertőzésre.

A napsugarak és a D-vitamin szintén nélkülözhetetlenek az egészséges és erős immunrendszerhez. Más szavakkal, a megfelelő és egészséges táplálkozás, az oxigén és a napos környezet, valamint a jó alvás ... Mindezek erősítik az immunrendszert. A testmozgás az immunitás szempontjából is jó, ha oxigénben gazdag környezetben végzik.

Milyen a kapcsolat az immunrendszer és a pszichológia között?

A stressz időszakában szekretált egyes hormonok vagy az összes folyékony anyag, amely jelátvitelt biztosít az agyban, szintén befolyásolja az immunrendszert. Stressz esetén az immunrendszer riaszt. Teljesen és erősen reagál. A stresszhelyzetben tanúsított viselkedés figyelembevétele; Sokkal erősebb vagy, ha olyan helyzetbe kerülsz, amelyet nem tudsz normálisan kezelni. Még maga az ember is meglepődhet erején. De abban a pillanatban, amikor a stressz forrása eltűnik, átmeneti depresszió léphet fel. Az immunrendszer a stressz után is gyengül, és egy idő után helyreáll. Ez az időszak a megbetegedés időszaka. Ha mikrobával találkozik abban a térben, fertőző betegségek léphetnek fel. Például sok diák, aki befejezi a vizsgáit, megbetegedhet, vagy akár tüdőgyulladás is lehet e folyamat után. Ez a helyzet a mindennapi életben is megfigyelhető.