Bár a szánk és az orrunk előtérbe kerül, mint a Covid-19 fertőzés szennyeződési pontja, amely világszerte emberek millióinak halálát okozta, bár ritkább, a fertőzés a szemünkből is átvihető!
Néhány betegnél a Covid-19 először a szemében tárul fel! Mivel időnk nagy részét otthon töltjük, általában a számítógép előtt, megnő a szem szárazságának, valamint a fáradtságnak és a fájdalomnak a kockázata, amelyet ez a kép okoz. Ezért a szemünk védelme különös jelentőséggel bír a Covid-19 járványban. Acıbadem Egyetem Atakenti Kórház szembetegségek szakembere Prof. Dr. Sarper Karak hangsúlyozza a maszk viselésének és a kezünk legalább 20 másodpercig történő mosásának fontosságát, kijelentve, hogy a legfontosabb szabály, amelyre figyelnünk kell a szemünk védelme érdekében a kis világjárványban, az az, hogy nem elég tiszta kezünk kerül a szemünkbe. Acıbadem Egyetem Atakenti Kórház szembetegségek szakembere Prof. Dr. Sarper Karak Küçük ismertette azokat az intézkedéseket, amelyeket meg kell tennünk a szem egészségének védelme érdekében a Covid-19 pandémiában; fontos javaslatokat és figyelmeztetéseket tett!
Soha ne mosson kezet!
Ne tegye a kezét a szemébe, és ne dörzsölje a szemét. Főleg, ha még nem mosott kezet! A Covid-19 a nyálkahártyának nevezett membránokon keresztül jut be testünkbe, amelyek ugyanúgy borítják a test felszínét, mint az influenza vírusok. Ezek a membránok, a vírusok testünkbe jutási kapui a szánkban, az orrunkban és a szemünkben helyezkednek el. Szembetegségek szakorvos Prof. Dr. Sarper Karak kijelentette, hogy a Covid-19 járványban még fontosabb a kis kezünk gyakori és helyes mosása: „Mivel napközben gyakran a szájunkhoz, az orrunkhoz és a szemünkhöz vesszük a kezünket. A Covid-19 szennyeződés kockázata magas lehet, ha a kezét a szembe veszik, anélkül, hogy megfelelően szappannal mossák őket. Ezért gyakran és legalább 20 másodpercig meg kell mosnunk a kezünket. " mondja.
Viseljen arcvédőt és védőszemüveget
A Covid-19 ellen viselendő maszk mellett a szem egészsége érdekében viseljen arcvédőt és védőszemüveget, különösen zárt környezetben. Extra előnyökkel járhatnak mind az akadályok létrehozása, mind védelme, valamint a kezünk szemünkbe kerülésének lehetőségének csökkentése szempontjából.
Ne pazarolja az idejét ezekre a tünetekre!
Bár a Covid-19-nek nincsenek különösebb szemtünetei; A szem vörösségével, égésével, szúrásával, sorjázásával és öntözésével járó kötőhártya-gyulladás kísérheti a fertőzést. "Ne hagyja figyelmen kívül a szemész konzultációját ezekért a problémákért időpazarlás nélkül, mert a szemfertőzések maradandó károsodást okozhatnak a szemben, ha nem kezelik őket időben." figyelmeztetés Prof. Dr. Sarper Karakittle: "Ha azonban olyan tünetek jelentkeznek, mint a köhögés, a láz, a légszomj és az ízületi fájdalom, akkor először mellkas- vagy belgyógyászati vizsgálatot kell végeznie." mondja.
Ügyeljen ezekre, ha lencséket használ
A kontaktlencsék mindig alaposságot és tisztaságot igényelnek. A járvány idején nagyobb figyelmet kell fordítani a használati szabályokra. Ennek oka az, hogy a nem megfelelően tiszta kézzel behelyezett vagy eltávolított lencsék növelik a szemen keresztüli fertőzés kockázatát. Prof. Dr. Sarper Karak Küçük a következőképpen magyarázza a kontaktlencsék használatakor figyelembe veendő szabályokat: „A pandémiás időszakban a kontaktlencse viselése alatti kézhigiéné még fontosabb, mivel az érintett kezek és felületek vírusokat tartalmazhatnak. Be kell tartani az alapvető szabályokat, mint például a kézmosás legalább 20 másodpercig, a kontaktlencse rendszeres és napi rendszerességgel, megfelelően mosott kézzel történő viselése és eltávolítása, a kontaktlencsékkel való alvás, a lejárt havi vagy napi lencsék eldobása és új csomagolás felbontása. Ezenkívül nagyon előnyös lesz kontaktlencséket naponta 2-3 alkalommal nedvesíteni eldobható műkönnyekkel, mivel a ház belsejében lévő fűtéssel rendelkező területeken szárazabb lehet a levegő, különösen a téli hónapokban.
Számítógépes szünet 45 percenként
A pandémiában a száraz szem és az azt kísérő szemfájdalom problémája gyakoribbá válik, mivel az oktatás és az üzleti élet miatt meghosszabbítjuk a képernyő előtt töltött időt. Ezeknek a problémáknak a kezeléséhez 45-5 perces szünetet kell tartania a munkában, szálljon le a számítógépről, járkáljon, majd 10 percenként térjen vissza a képernyőre. A képernyőnek alacsonyabbnak kell lennie, mint a szemmagasság. Ugyancsak hasznos, ha a mesterséges könnyektől naponta 2-3 alkalommal kap támogatást rendkívül hosszú munkaidő alatt.
Legyen az első, aki kommentál