Megakadályozza a D-vitamin a Covid-19 fertőzést?

Megállapítást nyert, hogy ahogy a Covid-19-vel fertőzött egyének D3-vitamin szintje csökken, a fertőzés súlyossága egyre súlyosabb lesz. Ezenkívül megállapították, hogy a fertőzés miatt kórházi kezelésre szoruló betegek D-vitamin szintje alacsonyabb volt, mint azoké, akik nem szorultak kórházi kezelésre. Ennek megfelelően csak egy kérdés jut eszünkbe: Megakadályozza-e a D-vitamin a Covid-19 fertőzést?

Isztambuli Okan Egyetemi Kórház Endokrinológiai Szakorvosa Assoc. Dr. Yusuf Aydın: Miközben a Covid-19 fertőzés továbbra is olyan járványként zajlik, amely az egész emberiséget fenyegeti a világszerte okozott károkkal, a fertőzés elleni legkisebb óvintézkedések is fontossá válnak. A Covid-19 fertőzés kezelésére vírusellenes szereket használnak. Azonban nem minden betegnél mutat azonos hatékonyságot. A betegség súlyosan előrehalad, különösen azoknál, akik olyan krónikus alapbetegségben szenvednek, mint a cukorbetegség és az elhízás. "Ezeken a betegeken kívül azt találták, hogy ez a betegség bizonyos klinikai esetekben súlyos lefolyású" - mondta.

Az alacsony D3-vitamin-szintű embereknél nagyobb a kockázata a Covid-19-nek

Ismert tény, hogy a vírusfertőzések gyakoribbak azokban az időszakokban, amikor a szérum D3-vitamin szintje csökken. Megfigyelték azonban, hogy ez a helyzet sokkal fontosabb a covid-19 fertőzéseknél. Megállapítást nyert, hogy ahogy a Covid-19-vel fertőzött egyének D3-vitamin szintje csökken, a fertőzés súlyossága egyre súlyosabb lesz. Ezenkívül megállapították, hogy a fertőzés miatt kórházi kezelésre szoruló betegek D-vitamin szintje alacsonyabb volt, mint azoké, akik nem szorultak kórházi kezelésre. Ez is az egyik tény, hogy a D-vitamin szintjét nagyon alacsonynak találták az intenzív ellátásra szoruló Covid-19-fertőzött betegeknél.

Assoc. Dr. Yusuf Aydın szerint sok különböző klinikai állapot figyelhető meg a D-vitamin-hiányban szenvedőknél. Számos tanulmány kimutatta, hogy D-vitamin-hiány esetén gyakrabban figyelhetők meg autoimmun betegségek, magasabb az inzulinrezisztencia, nehezebbé válik a fogyás, nő a fertőzésekre való hajlam, sőt a rákos megbetegedések is. Vagyis köztudott tény, hogy a D-vitamin nem csak a szervezetünkben zajló kalcium- és csontanyagcserével függ össze. A Covid-19 pandémiával ismét bebizonyosodott, hogy fontos a vírusfertőzésekben.

A legfontosabb élelmiszerek a D-vitaminhoz

A D-vitamin 80%-ban termelődik szervezetünkben a bőr alatti koleszterin átalakulásával, a bőrünk napfénnyel való érintkezése következtében. 20%-a azonban szájon át, táplálékkal beszerezhető. Az élelmiszerek közül leginkább a halakban és a tenger gyümölcseiben található. A D-vitamin szintje nagyon alacsony szintre csökken a téli hónapokban, amikor a legkevesebb napfény ér bennünket. D-vitamin-hiányt követően az immunrendszer különböző mechanizmusok révén legyengül, és megnő a vírusfertőzések gyakorisága.

Tehát milyen tartományban kell lennie a D-vitamin szintnek?

A vér D3-vitamin szintjének 32-70 ng/ml között kell lennie. Ha a D3-vitamin szint 20-32 ng/ml között van, akkor D-vitamin-hiányról beszélhetünk, míg a 10-20 ng/ml közötti D3-vitamin szinteknél mérsékelt D-vitamin-hiányról beszélhetünk. Különösen, ha a D3-vitamin szintje 10 ng/ml alatt van, akkor beszélhetünk súlyos D-vitamin-hiányról. Megfigyelték, hogy a D-vitamin szintje nagyon alacsony, különösen az intenzív osztályos Covid-19 betegeknél.

Mit kell tenni a Covid-19 fertőzés elkerülése érdekében?

Isztambuli Okan Egyetemi Kórház Endokrinológiai Szakorvosa Assoc. Dr. Yusuf Aydın elmondta: „Ahhoz, hogy megvédjük magunkat a Covid-19 fertőzéstől, vagy enyhébb tünetekkel küzdjünk, D3-vitamin szintünknek 40 ng/ml felett kell lennie. Nem szabad innen ilyen üzenetet levonni. Az olyan állítások, mint „Ha magas a D-vitamin szintje, védve leszek a Covid-19 fertőzéstől, ez megakadályozza, hogy megbetegedjek” nem igazak. A Covid-19 fertőzés elleni védekezés módja a Covid-19 betegekkel való érintkezés megakadályozása, vagyis a maszk használatával, odafigyelve a kéz- és arctisztításra, az egészséges táplálkozásra és a rendszeres alvásra. „Emellett a téli napokba lépve ellenőrizni kell a D-vitamin szintjét, és ha szükséges és gyakran szükséges, el kell kezdeni a D-vitamin kezelést” – mondta.

A D-vitamin-kezelés a D3-vitamin szintjétől függően változik. Naponta, hetente vagy 15 naponta elérhetők a kezelések. Orvosának meg kell terveznie ezeket a kezeléseket.