Az immunitásunkat támogató cink hatékony a Covid-19 ellen! Tehát mely élelmiszerek tartalmazzák a cinket?

A cink, amely alátámasztja immunitásunkat, hatékony a koviddal szemben, de mely élelmiszerekben létezik cink?
A cink, amely alátámasztja immunitásunkat, hatékony a koviddal szemben, de mely élelmiszerekben létezik cink?

Belső betegségek szakorvosa Dr. Ayça Kaya elmondta, hogy számos kutatási eredmény azt mutatja, hogy a cink, amely az immunitás fontos nyomeleme, támogatja a testet a Covid-19 ellen, és segít a betegségnek rövidebb és könnyebb idő alatt elmúlni.

Megállapítva, hogy a Covid-19 alkalmazásával sok vitamin és ásványi anyag erősíti az immunitást, különösen előnyökkel jár a Covid 19 elleni védelemben és kezelésben. Ayça Kaya elmondta: „Az egyik ilyen ásványi anyag a cink. Itt van a cinkhiány a talajunkban, Törökországban 49,8 százalék. Ezért nem tudunk elegendő cinket kapni abból, amit megeszünk - mondta.

"A cink támogatja az immunrendszer normális működését"

"A cink olyan nyomelem, amely hatékony szerepet játszik a T-sejtek számának növelésében, ami rendkívül fontos immunitásunk szempontjából" - mondta dr. Ayça Kaya elmondta: „A kutatások kimutatták, hogy a T-sejtek 3 százalékos rendszeres cinkhasználat után 21 százalékkal növekednek. Az immunrendszer olyan, mint egy pajzs, amely megvédi a testet a betegségektől. Ez a pajzs a cinknek köszönhetően erőssé válik. Amikor a cink szintje csökken, a test fogékonnyá válik a betegségekre. "Sajnos azt látjuk, hogy a cink szintje sok olyan betegnél alacsony, akiket klinikailag követünk nyomon."

"Cink, hogy megvédje a Covid-19-et és könnyebben legyőzze a betegséget"

Dr. Ayça Kaya elmondta, hogy a cink szintje szintén fontos, a maszk, a távolság és a higiéniai intézkedések mellett, amelyek az egész világot érintő Covid-19 (SARS-CoV-2) elleni védelem érdekében meghozandók: „Míg az oltási és gyógyszeres vizsgálatok folyamatban vannak egyrészt folytatódik a -19-es Covid Research. A világ különböző országaiban végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a cink szintje csökkenti a Covid-19 elkapásának arányát, és akiket elkapnak, kevesebb problémával / kevesebb szövődménnyel és kevesebb kórházi ápolással élik túl a betegséget. A Covid-19 betegeken végzett vizsgálat során azt figyelték meg, hogy a cinkszint alacsony volt a betegek 57,4% -ánál, míg a cinkhiányban szenvedő Covid-19 betegek 70.4% -ának voltak komplikációi, míg ez az arány a betegek 30% -án maradt cinkhiány nélkül. A cinkhiányos betegek kórházi tartózkodása szintén jelentősen eltér. A cinkhiányos Covid-19 betegek 7,9 napig tartózkodtak a kórházban, míg a cinkhiányos betegek 5,7 nap múlva kerültek ki. Egy másik, súlyos Covid-19-ben szenvedő, intubált betegek cinkszintjén végzett tanulmány szerint a súlyos Covid-19 betegek szérum cinkszintje alacsonyabbnak bizonyult, mint az enyhe / mérsékelt Covid-19 betegeknél. Cink, amely támogatja az immunrendszer normális működését; Orvosi ellenőrzés mellett alkalmazható olyan esetekben, mint a cukorbetegség, a hajhullás, az influenza és az alsó légúti fertőzések, a visszatérő afteák, a pattanások és a reproduktív egészség ”.

"A cink iránti igény az életkor előrehaladtával növekszik"

Kaya kijelentette, hogy a táplálkozási szokások és az életkor fontos hatással vannak a cink szintjére, „Kinka szerint a cinkhiány is növekszik. Míg a 40-es években a cinkhiány 5 százalék körül mozog, 70 éves kor után eléri a 20 százalékot.

Cink-kiegészítők szükségesek?

Megjegyezve, hogy egy felnőtt embernek napi cink-kiegészítőkre van szüksége, Kaya,

„A teljes kiőrlésű gabona, a vörös és fehér hús, a tojás és a tenger gyümölcsei, a máj, a zöld leveles zöldségek gazdag cinkforrások. Fontos ezeket rendszeresen szedni. Sajnos Törökországban a talajunkban 49,8 százalékos a cinkhiány. Ez azt eredményezi, hogy nem kapunk elegendő cinket az ételektől. Az olyan ételek magas árai, mint a hús, a tenger gyümölcsei és a cinkben gazdag máj, szintén növelik a táplálékhiányt. A vér cinkszintjének vizsgálata alapján receptet is lehet rendelni orvos ajánlásával az immunitás védelme érdekében ezekben az esetekben. Cink-kiegészítők adhatók az étrendhez. A cink nem tárolódik a testben, ezért fontos az is, hogy rendszeresen bevigye ”.

Legyen az első, aki kommentál

Válaszolj

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra.


*