A pszichológiai ellenálló képesség meghatározása „a gyülekezés hatalmának”, Assoc. Dr. Tayfun Doğan elmondta: „A pszichológiai ellenálló képesség kritériuma az, hogy meddig gyógyul meg olyan események után, mint a betegség és a trauma.
A magas pszichológiai ellenálló képességű embereket összehasonlítom a „hacıyatmalával”, eleshetnek, de azonnal felépülnek ”.
Megjegyezve, hogy ha a személy optimizmussal, önértékeléssel, megbocsátással, hálával és tudatossággal rendelkezik, Assoc. Dr. Tayfun Doğan elmondta: „Egy, a témával kapcsolatban végzett tanulmány szerint megértették, hogy a boldog gyermekkorú emberek erősebb pszichológiai ellenálló képességgel bírnak”.
Üsküdari Egyetem Bölcsészettudományi és Társadalomtudományi Kar Pszichológiai Tanszék Assoc. Dr. Tayfun Doğan részt vett a „Pozitív pszichológia és pszichológiai ellenálló képesség” című szemináriumon, amelyet a Pendik Orientációs és Kutatóközpont szervezett.
"A pszichológiai rugalmasság kritériuma az, hogy meddig gyógyul meg olyan események után, mint a betegség és a traumák" - asszoc. Dr. Tayfun Doğan a magas pszichológiai ellenálló képességű embereket összehasonlította a „hacıyatmassa” -val. Míg Canan Ekmekçioğlu volt az online szeminárium moderátora, Doğan, aki a pozitív pszichológia és a pszichológiai rugalmasság meghatározásával lépett be, elmagyarázta, hogy a pozitív pszichológia új megközelítés. Doğan elmondta: „A pozitív pszichológia Martin Seligman 1998-as kezdeményezéseivel kezdődött. "A pozitív pszichológia olyan megközelítés, amely inkább az emberek pozitív tulajdonságaira és erősségeire összpontosít."
A pozitív pszichológia szükségből született
Annak megállapítása, hogy a hagyományos pszichológia nem nyújt információt arról, hogy mit kell tenni az élet értelmessé tétele érdekében, Assoc. Dr. Tayfun Doğan kijelentette, hogy a pozitív pszichológiai megközelítés szükségletből fakadt, és azt mondta:
„Hazánkban meglehetősen nagy az érdeklődés a pozitív pszichológia iránt. Az emberek már nem akarnak betegségeket hallgatni. Az emberek jó dolgokat akarnak hallani, elgondolkodni azon, hogyan tehetném jobbá az életemet. Az Egészségügyi Világszervezet szerint a betegséget a teljes jólét állapotaként határozzák meg nemcsak fizikailag, hanem mentálisan és társadalmilag is. A mentális egészséget úgy definiálják, hogy tisztában van saját képességeivel, képes legyőzni a stresszt, produktívnak lenni az üzleti életben és előnyösnek lenni saját képességeinek szempontjából. Freud szerint a szerető és dolgozó ember mentális egészségi állapota jó. "
A magas pszichológiai ellenálló képességű személyek könnyebben legyőzik a nehézségeket
A pszichológiai ellenálló képesség meghatározása „a gyülekezés hatalmának”, Assoc. Dr. Tayfun Doğan elmondta: „A pszichológiai ellenálló képesség kritériuma az, hogy meddig gyógyul meg olyan események után, mint a betegség és a trauma. A magas pszichológiai ellenálló képességű embereket összehasonlítom a „hacıyatmalával”, lehet, hogy elesnek, de azonnal felépülnek. Mindenki szenved az élet fájdalmaitól, némelyik könnyen felépülhet, míg néhány szétesik. Ha az ember optimizmussal, önbecsüléssel, megbocsátással, hálával és tudatossággal rendelkezik, akkor a személy pszichológiai ellenálló képessége magas lesz. Az ebben a témában végzett tanulmány szerint megértették, hogy a boldog gyermekkorú emberek erősebb pszichológiai ellenálló képességgel bírnak. ”
Az optimisták tovább élnek
Érintve a boldogság fontosságát a pszichológiai ellenálló képesség növelésében, Assoc. Dr. Tayfun Doğan elmondta: „Az optimizmus nem polyannizmus, ahogyan az emberek többsége gondolja. Az irreális optimizmus kellemetlen helyzet. Ha az ember beteg, figyelmen kívül hagyja optimizmusát, és az elmúlás gondolatával elhanyagolja egészségét. Kutatások szerint az optimisták tovább élnek. A pszichológiai ellenálló képesség növelésének másik módja az interperszonális kapcsolatok kialakítása. A boldogság relációs, az emberek boldogság és boldogtalanság forrását jelenthetik egymás számára. A szociális támogatás nagyon fontos a pszichológiai ellenálló képesség szempontjából. "A személy fontosnak érzi magát, és könnyebben megbirkózik a kedvezőtlen feltételekkel."
A jó emberek mindig nyernek
Annak kijelentése, hogy a kedvesség nem csak a másik fél számára előnyös, hanem az illető számára is, Assoc. Dr. Tayfun Doğan elmondta: „A tápláló kapcsolati stílusú emberek nyitottak, őszinték, tiszteletteljesek és szeretetteljesek. A mérgező kapcsolati stílusú emberek arrogánsak, lekezelőek, kritikusak és sértőek. Egy általunk készített tanulmány szerint a toxikus kapcsolati stílusú emberek pszichológiai ellenálló képessége alacsonynak bizonyult. Tehát a jó mindig nyer. Meg kell tanulnunk örülni a jelenlegi helyzetünknek. - Ha az élet citromot ad, készítsen limonádét, ne aggódjon, miért nem tudom megcsinálni Sándort.
Legyen az első, aki kommentál