Esztétikai fogorvos Dr. Efe Kaya tájékoztatást adott a témáról.
1. Reggeli után mossa meg a fogát
A legtöbben reggelente felkelve mossák a fogukat, mert szagot éreznek a szájukban. A reggel felébredéskor fellépő szag az éjszaka lassuló nyáláramlásnak tudható be. A baktériumok átmenetileg aktiválódnak a lassuló nyáláramlás miatt, és szagot okoznak. Ez a helyzet az ébredés után egy bizonyos idő elteltével normalizálódik. A megfelelő fogmosás a fogak körüli ételmaradékok megtisztításával történik reggeli után.
2. Kerülje a ragacsos ételeket snackek közben
A fogszuvasodás kialakulásának fő forrása a cukor.A fogak körül nem tisztítható cukormaradványok gyors fogszuvasodást okoznak.
3. Ne egyél, miután este fogat mossál
Az alvás előtt és után fogyasztott ételek háromszorosára növelik a bomlás képződésének sebességét. Ennek oka, hogy a rothadó baktériumok alvás közben a normálisnál aktívabbak. Alvás előtt a fogakat meg kell mosni, és a fogak körül nem maradhat plakk.
4. Használja a fogselymet
A fogak olyan arcok közötti területei, ahol az ecset nem érhető el, a fogszuvasodás leggyakoribb területei. A fogselymet mindenképpen fel kell használni fogmosás után.
5. Használjon alkoholmentes szájvizeket
Rendkívül fontos a szájvíz napi egyszeri használata, mivel ez lelassítja a rothadó baktériumok aktivitását.
6. Cserélje ki a fogkefét 3-4 havonta
A deformált fogkeféket mindenképpen ki kell cserélni, mivel nem lesznek képesek tisztítani.
7. Tegyen egy ecsetképzést
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a megfelelő tisztítás csak megfelelő ecsetelési módszer alkalmazásával érhető el. A folyamatos fogmosás ellenére sem állítható meg a fogszuvasodás oka a nem megfelelő fogmosás. A fogmosáshoz forduljon orvosához.
8. A fogkefét vízzel való nedvesítés nélkül kell használni
Amikor az ecsetet vízzel megnedvesítik, a fogkrém fluortartalma csökken. A fluor megállítja és megakadályozza a fogszuvasodást. A fogkrémet száraz ecsettel kell felvinni a fog felületére.
9. Használjon fluort tartalmazó fogkrémeket
10. Fogorvost 6 havonta meg kell látogatni
A rendszeres kontroll nagyon fontos a hamarosan jelentkező fogszuvasodás korai diagnosztizálásához. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a fogszuvasodás korai szakaszban visszafordítható.
Legyen az első, aki kommentál