Figyelem a fogápolásra Iftarban és Suhoorban!

Mazlum Akdaş fogorvos tájékoztatást adott a témáról. A szájápolást a ramadán alatt hasonló módon kell elvégezni, órák rendezésével. Az iftar és a sahur után kétszer kell ecsetelni a fogakat, és a suhoor után egy higiénikus szájflóra használatával történő böjtölés, beleértve a fogselymet, a nyelvtisztítást és a szájöblítést, segít megóvni a száj környezetét fokozott savassággal a baktériumok ellen.

A hosszú távú éhség miatt jelentkező rossz lehelet problémát jelentenek azok is, akik ebben a hónapban böjtölnek. Orális faktorok, amelyek rossz leheletet okozhatnak (régi és összeférhetetlen hidak-kitöltések, ínybetegségek, nem megfelelő szájhigiénia, fogszuvasodás, intraorális fertőzés) és szájon kívüli tényezők (szisztémás betegségek, például reflux, emésztési problémák, arcüreg-gyulladás, garatgyulladás, mandulagyulladás, cukorbetegség vagy A-, B12-vitamin-, vas- és cinkhiány), ezt az élettani rossz leheletet, amelyet kizárunk, a gyomor és a száj környezetének kiszáradása okozza a hosszú ideig tartó éhség miatt, és sokkal savanyúbbá válik. csökkenthető bizonyos óvintézkedések megtételével;

• • Hatékony szájápolás biztosítása, lehetőleg alkoholmentes szájvíz használata, mivel ez szájszárazságot okozhat
  • Nem hagyja el suhoor; dió, mandula, fahéj és zöld tea fogyasztása ehhez az étkezéshez
  • Fogyasszon sok vizet az iftar és a sahur között a kiszáradás megelőzése érdekében
  • Lehetőleg kerülje az olyan ételeket és italokat, mint a kávé, tea és csokoládé, mert ezek vizelethajtóak. Nem fogyasztani sahurban.
  • Kerülje a sós, fűszeres és sült ételeket, rengeteg friss gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon iftar és sahur mellett
  • Kerülje az olyan ételeket, mint a fokhagyma és a hagyma
  • Fogmosás közvetlenül a fogyasztás után, mivel a tej és a hal olyan fehérjéket tartalmaz, amelyek az emésztés során rossz szagokat produkálnak.
  • Lehetőség szerint teljesen leszokni a cigarettafogyasztás csökkentése érdekében
  • Ha van szájpadlási protézis, akkor alvás előtt tisztító oldatban hagyja

Ellentétben azzal, amit a böjt közben gondolnak, sok fogászati ​​eljárás elvégezhető. Szükséges eljárások, például érzéstelenítés, feltöltés, tisztítás elvégezhetők, ha kellő gondossággal gondoskodnak a szájban felhalmozódott víz lenyelésének megakadályozásáról. Helyénvaló azonban a ramadán előtt a fogorvos ellenőrzésére menni, és a sürgős eljárásokat csak a ramadán vagy az iftar után halasztani, hogy elkerüljék az érzékenységet mutató egyének vészhelyzetét. Vészhelyzet esetén mindig fontos az egészsége, el kell végezni a szükséges eljárásokat és be kell tartani az orvos utasításait.