A cukorbetegség és a magas vérnyomás kiemelkedik a krónikus veseelégtelenség legfontosabb okaként. Minél nagyobb a sófogyasztás, annál nagyobb a hipertónia kockázata. Ennek eredményeként a túlzott sófogyasztás károsítja a vesét is. Közel-Kelet Egyetemi Kórház, Nefrológiai Osztály, háziorvos Dr. Rana Omirova szerint az életmódbeli változások, például a sókorlátozás, a rendszeres testmozgás és a fogyás hatékonyan megakadályozzák a krónikus veseelégtelenséget.
A veseelégtelenség akut és krónikus állapotban is előrehaladhat. Az akut veseelégtelenség rövid távú hirtelen rendellenességek, például hetek és napok, míg a 3 hónapnál hosszabb veseműködési rendellenességeket krónikusnak tekintik. Míg az akut veseelégtelenség gyakran szabályozható, a krónikus elégtelenség progresszív és tartós lehet.
A krónikus veseelégtelenség megelőzésének és kezelésének fontosságát megemlítve Dr. Rana Omirova rámutat, hogy a veseelégtelenségnek súlyos következményei lehetnek, amelyek minden szervet érinthetnek.
A magas vérnyomás és a cukorbetegség a veseelégtelenség oka
A cukorbetegség és a magas vérnyomás a krónikus veseelégtelenség vezető okai. Más szóval, a krónikus veseelégtelenség 60 százalékát ez a két egészségügyi probléma okozza. Ezek a betegségek szorosan összefüggenek a túlzott sóhasználattal. Dr. Rana Omirova a veseelégtelenség egyéb okait a vesegyulladásnak nevezett vesegyulladások, húgyúti fertőzések, kőbetegségek, genetikai betegségek, valamint a vese cisztás betegségei között sorolja fel.
Tippek a sóbevitel csökkentéséhez
Arra a tényre hivatkozva, hogy a túlzott sófogyasztás növeli a vérnyomást és károsítja a veséket az edények nyomásának növelésével, dr. Rana Omirova a következőképpen sorol fel tippeket a sófogyasztás csökkentésére; „Fokozatosan csökkentse a főzés során használt só mennyiségét, és az ízlelőbimbói idővel megszokják a kevesebb sót. Az ételek ízesítéséhez használjon só helyett különféle fűszereket, kaprot, petrezselymet, citromot és fokhagymát. Távolítsa el az asztaláról a sót és a sós mártásokat, hogy gyermekeinek ne legyen szokása sót adni ételeihez. Vásárlás előtt feltétlenül olvassa el a kész élelmiszerek címkéjét. Válassza azokat, amelyek kevesebb sót tartalmaznak. Az elfogyasztás előtt mossa meg vagy áztassa az ételeket, például savanyúságokat, konzerveket, pácolt leveleket, olajbogyókat és sajtokat. Egyél több friss zöldséget és gyümölcsöt. "
Legyen az első, aki kommentál