Dr. Fevzi Özgönül adott tájékoztatást a témáról. alattomos ellenség Húgysav Bojtos almateával söpörjük le a magasságot testünkről.
A húgysavszint emelkedése gyakori állapot, különösen súlyproblémákkal küzdőknél. A legutóbbi tudományos vizsgálatokban a húgysav emelkedésének egyéb okait azonosították, amely korábban gazdag betegség volt.
Kiderült, hogy olyan emberek, akik sok húst fogyasztanak, valamint azok, akik túl sok gyümölcscukrot, azaz fruktózt fogyasztanak. Még a kukoricasziruppal készült baklava, kadayif és tejdesszertek is, nevezetesen a fruktózszirup, amelyet sok desszertgyártó előnyben részesít, mivel olcsóbb, mint a szokásos cukor, a hiperuricemia kiváltó tényezőinek tekinthetők.
A húgysavmagasság a legártatlanabb betegség, amit köszvénynek nevezünk. Az ízületekben felhalmozódó húgysavkristályok leggyakrabban fájdalmas duzzanatot okoznak a nagylábujjban. Ez a fájdalom olyan súlyos, hogy alvásból felébred. Még a paplan is, amely ezt a területet érinti, nagy fájdalmat okoz. Ez az esemény nagy ízületekben is előfordul, például térdnél és könyöknél, és duzzanatot és deformitást okoz. A húgysav emelkedése veseköveket, sőt a jövőben veseelégtelenséget is okozhat.
Hogyan védjük meg testünket?
Húgysav- és karbamid-redukáló növények;
- A zöldbab, az articsóka, a joghurt, az író csökkenti a húgysavszintet. A sok C-vitamin bevitele növeli a húgysav kiválasztását a vizelettel. Ha súlyproblémákkal küzdünk, akkor le kell fogynunk, mert a súlyproblémák a húgysavszintet növelő tényezők is.
- Igyunk sok vizet, legalább 10-15 pohár naponta
- Egy darabig távol maradunk a hústól és a belsőségektől és a tengeri ételektől.
- Ebben az időszakban nem szabad karfiolt, gombát és spenótot fogyasztanunk.
- Egy ideig nem szabad kólát és hasonló, kukoricaszirupból készült italokat fogyasztani.
- Most egy tea recept, amely kisöpri és eltávolítja a húgysavat a szervezetből.
Bojtos alma tea
- 1 csipet kukorica bojt.
- 1 almahéj
- 2 ág rozmaring
- 1 vékony szelet citrom héjával
½ liter forralt vízbe öntjük, amely 1 percet várt, és várjon 20 percet, majd élvezettel igyuk meg ebből a teából minden nap reggel és dél között vagy dél és este között 1 pohárral, és figyelve az ételekre A fent említettem véget vet a húgysav-rémálmunknak, amelyet a bőséges hús miatt tapasztalunk az áldozati ünnepen.
Legyen az első, aki kommentál