A napsugarak számtalan hatással vannak egészségünkre. Ezek a hatások még fontosabbá válnak, amikor a csecsemőkről van szó. A D-vitamint, amely szabályozza a kalcium anyagcserét és támogatja a csontok növekedését, a napfény szintetizálja. Mindezen előnyök ellenére azonban fontos szempontokat kell figyelembe venni a nap ellen.
Acıbadem Kozyatağı Kórház gyermekgyógyász szakorvos Dr. Eda Sünnetçi kijelentette, hogy a csecsemők és a kisgyermekek számára fontos, hogy részesüljenek a nap áldásaiból, és kijelentette: „Ha azonban nem megfelelő időben kimenünk a napra, és sokáig tartózkodunk, akkor hőguta és napégés léphet fel. Emiatt a csecsemőket megfelelő időben napsugárzásnak kell kitenni, megfelelő ruhákkal és olyan krémekkel, amelyek megvédik őket a napsugarak káros hatásaitól. ” mondja.
Megakadályozza a D-vitamin hiányát
A D-vitamin-hiány késlelteti a fontanellák bezáródását, a fogak kitörését, az ülés és a járás késését, sőt a csecsemő nyugtalanságát és étvágytalanságát is okozhatja. Hangsúlyozva, hogy ennek a hiánynak a megelőzésére napsugarakat kell használni, az Acıbadem Kozyatağı Kórház gyermekgyógyász szakorvosa Dr. Eda Sünnetçi fontos figyelmeztetéseket ad azokra a kérdésekre is, amelyekre a szülőknek ügyelniük kell. Megmagyarázva, hogy a csecsemők bőre vékonyabb, mint a felnőtteké, ezért érzékenyek a káros napsugarakra, dr. Eda Sunnetci folytatja:
„Ha a csecsemőket védtelen napfény éri, bőrük leéghet. Mit kell tenni a leégés ellen, attól függ, hogy a bőr mekkora kárt okozott. Például, ha felszínes leégés lépett fel, ha gyermeke bőre vörös és érzékeny, és szúró érzése van, akkor jó, ha meleg fürdőt vesz, majd vastag rétegekben vigyen fel hidratáló krémet. Ezenkívül a csecsemőt néhány napig nem szabad napsugárzásnak kitenni. A súlyos leégés hólyagokat vagy napszúrási lázat, fejfájást vagy hidegrázást okozhat. Ha ezek a tünetek jelentkeznek, orvoshoz kell fordulni. ”
7 fontos szabály
Miközben védi a csecsemők bőrét, megfelelő időben kivezeti őket a napra, megfelelő ruhát visel, nem elhanyagolva a kiegészítőket, például a sapkát, és a védőkrémeket használja a tennivalók listáján. Dr. Eda Sünnetçi a következőképpen sorolja fel javaslatait ebben a témában:
- Kerülje a babát közvetlen napsugárzástól. Legyen különösen óvatos 11:00 és 16:00 között, amikor a napsugár meredek. Ha ezen órák között kívül van, maradjon árnyékban.
- Soha ne hagyja csecsemőjét meztelenül vagy fürdőruhában közvetlen napsütésben. A kisgyermekeket napozásnak kell kitölteni.
- Válasszon laza, teljes pamut ruhát, amely szűri az UV sugarakat.
- Viseljen széles karimájú kalapot.
- Válasszon olyan napszemüveget, amely megfelel a baba vagy a gyermek arcának, rendelkezik CE-előírásokkal és 3-4-es UV kategóriával.
- A felnőttekhez képest az újszülött teste több vízből áll, ezért érzékenyebb a hőre. Ez növeli a kiszáradás kockázatát. Napos időben gyakrabban kell szoptatni, vagy több vizet kell adni, ha a 6. hónap feletti. A kisgyermekektől nem szabad elvárni, hogy szomjasak legyenek, rendszeresen kell vizet adni.
- A baba testének védelme érdekében elengedhetetlen a káros napsugarak elleni védő krémek használata. Használhat egy permet spray-t is, hogy segítsen lehűlni.
Használja a krémet 20 perccel, mielőtt kimegy a napra.
Fontos a magas védelmi tényezőjű (SFP 50 vagy 50+) fényvédő használata, amely speciálisan a csecsemők számára szolgál, hogy elkerülje a csecsemők égési sérüléseit. Azt javasolva, hogy az SFP 30 vagy 50 faktorú termékeket részesítsék előnyben gyermekeknél, dr. Eda Sünnetçi a fényvédő használatáról: "Vigye fel vastag rétegekben 20 perccel a napsütés előtt. Vigyen fel intenzívebb fényvédőt érzékenyebb területekre, mint például a homlok, az arccsont, az orr és az ajkak. Kétóránként vigye fel a fényvédő krémet, és az egész testet krémezze meg, amint a baba kifut a vízből. Folytassa a fényvédő használatát árnyékban vagy felhős időben. Ez azért van, mert az UV-sugarak több mint 80 százaléka áthalad a felhőkön ”- mondja. Dr. Eda Sünnetçi kijelenti, hogy a csecsemők bőrét krémmel kell nedvesíteni a nap után.
Legyen az első, aki kommentál