Az emlőrák, amely minden nyolc nő közül egynél fordul elő, a nők leggyakoribb rákos megbetegedései közé tartozik. Azonban megjegyezve, hogy a túlélési arány fokozatosan növekszik a korai diagnózisnak és az új kezelési módszereknek köszönhetően, az Anadolu Orvosi Központ Általános Sebészeti Szakembere és a Mell -egészségügyi Központ igazgatója, Prof. Dr. Metin Çakmakçı: „8 éves kor után évente egyszer el kell végezni a vizsgálatot és a radiológiai vizsgálatokat. A mellrák korai diagnózisa nagymértékben növeli a kezelés sikerének esélyét. prof. Dr. Metin Çakmakçı az emlőrák kockázatának csökkentésének módjairól beszélt az októberi mellrák -tudatossági hónap alkalmából ...
Világszerte évente körülbelül 2 millió 300 ezer nőt diagnosztizálnak mellrákkal. Hangsúlyozva, hogy a járvány miatti rendszeres egészségügyi ellenőrzések figyelmen kívül hagyása és a COVID-19-től való félelem miatt nem fordulnak orvoshoz vagy egészségügyi intézményekhez, csökkenti a korai diagnózist, és növeli az előrehaladott stádiumú rákos megbetegedések számát, különösen az Anadolu Egészségügyi Központ Általános Sebészeti Szakembere és Mell igazgatója Egészségügyi Központ Prof. Dr. Metin Çakmakçı azt mondta: „A korai diagnózis növeli a rák kezelésének sikerét. A panaszos betegeknek nem szabad elmenekülniük az egészségügyi intézmények elől annak érdekében, hogy elvégezzék a szükséges kutatást e panaszok kiváltó okával kapcsolatban, különösen akkor, ha ezek a panaszok egyre nőnek. Még ha világjárványról van is szó, ha nem védjük egészségünket, ha nem vesszük komolyan az egészséget, ha nem tesszük meg időben a szükséges vizsgálatokat és kezeléseket, az ilyen gondatlanságból eredő további problémák és veszteségek versenyezhetnek az okozott károkkal a COVID-19 által.
Azokat, akiknek a családjában volt rák, korai életkorban ellenőrizni kell.
Fontos emlékeztetni arra, hogy az emlőrákok körülbelül 10 százaléka a megnövekedett genetikai kockázat és a családtörténet miatt fordul elő, az általános sebészeti szakember, Prof. Dr. Metin Çakmakçı azt mondta: „Hamis a közvélemény körében, hogy az örökletes kockázatot csak az anya hordozza tovább. A nőket nem érdekli a vizsgálat, ha azt mondják: „Nincs anyám vagy nagynéném”. Az idősebbek génjei azonban azonos valószínűséggel a szüleinktől származnak. Azokat az embereket, akiknek a családjában előfordult mellrák, fiatal korban vagy agresszív típusban diagnosztizáltak mellrákot, legkésőbb 40 éves koruk után nyomon kell követni.
Kijelentve, hogy az emlőrák kockázatát különböző tesztekkel lehet mérni, amelyeket korai életkorban kell elvégezni a családban előforduló rákos betegeknél, Prof. Dr. Metan Çakmakçı azt mondta: „Ha fennáll a kockázat, lehetséges a műtéttel teljesen eltávolítani az emlőszövetet, és protézissel vagy anélkül rekonstruálni az emlőt. Így lehetőségünk van 99 százalékkal csökkenteni a mellrák kialakulásának kockázatát, anélkül, hogy torzítanánk a külső megjelenést. ”
A legfontosabb tünet a mellben lévő tömeg
Hangsúlyozva, hogy a mellben nem minden tömeg rák, Prof. Dr. Metin Çakmakçı: „Az emlőrák legfontosabb tünete a tömeg jelenléte a mellben. Bár a mellbőrön olyan tünetek is megfigyelhetők, mint a bőrpír, duzzanat és véres váladék a mellbimbóból, elengedhetetlen, hogy megnézzük a tömeget. A mellráknak semmi köze a fájdalomhoz. A fájó emlő nem utal mellrákra. Az, hogy van -e fájdalom vagy sem, nem sokat jelent számunkra. Az emlőrák elsősorban a hónalj nyirokcsomóiba jut a nyirokcsatornákon keresztül. A hónalj merevsége és duzzanata szintén a mellrák jele lehet.
prof. Dr. Metin Çakmakçı 8 javaslatot tett az emlőrák kockázatának csökkentésére.
Rendszeresen végezzen ellenőrzést 40 év után
Az életkor az emlőrák fontos kockázati tényezője. Ha nincs speciális kockázati tényező, 40 éves kortól nem szabad minden évben elhanyagolni az emlővizsgálatot és a vizsgálatokat.
Legyen tudatában a testben bekövetkező változásoknak
A testben bekövetkezett változás korai felismerése fontos a korai diagnózis és a kezelés sikere érdekében. Ha ismeri a testét és tudja, havonta egyszer megvizsgálhatja a melleit, a menstruáció befejezése után 3-5 nappal. Nem ragaszkodunk azokhoz a nőkhöz, akik nem tudják vagy nem akarják ezt megtenni. A mell önvizsgálata már nem olyan fontos, mint régen; Mert sok tömeget figyelmen kívül lehet hagyni az önvizsgálat során. Fontos a rendszeres vizsgálat.
Azok, akiknek a családjában volt rákos megbetegedés, korábban kell elkezdeniük az ellenőrzést.
A családtörténet és a genetika fontos tényező egyes emlőrákokban. Ha az emlőrák vagy néha a petefészekrákos betegek anyai vagy apai oldalán vannak, növelheti az emlőrák kialakulásának kockázatát. A kockázati csoportba tartozóknak konzultálniuk kell orvosukkal, és 40 éves koruk előtt el kell kezdeniük a rendszeres ellenőrzéseket.
Táplálkozz egészségesen
Az egészséges táplálkozás csökkentheti a rák kockázatát. Különös figyelmet kell fordítani az alacsony zsírtartalmú és zöldség-, gyümölcs- és gabonaalapú étrendre, valamint kerülni kell a feldolgozott élelmiszereket és a túlzott cukorfogyasztást.
Uralja súlyát, ügyeljen arra, hogy egészséges legyen
Az elhízás olyan tényező, amely növeli a rák kockázatát. Ezért szabaduljon meg a túlsúlytól, vigyázzon az egészséges testsúlyra.
Tartson távol a dohányzástól
A dohányzás növeli a mellrák kockázatát. Az emlőrák megelőzése érdekében kerülni kell a dohánytermékeket és a dohányzást.
mozogni, gyakorolni
Tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeres testmozgás jelentősen csökkenti a mellrák kockázatát. Aktív életmódot kell folytatni. Ha lehetséges, gyakoroljon heti 5-6 órát.
Kezelje a stresszt
Az életmód, a munkakörülmények és a magas stressz emlőrákot okozhat. Nehéz távol maradni a stresszes környezetektől, de lehetséges a stressz kezelése. Próbáljon megoldást találni a stressz szintjének csökkentésére.
Legyen az első, aki kommentál