A hosszú élet titka, a normális vérnyomás

a hosszú élet titka a normális vérnyomás
a hosszú élet titka a normális vérnyomás

Kardiológiai szakember dr. Ebru Özenç adott tájékoztatást a témáról. A hipertónia olyan egészségügyi probléma, amely nagyon népszerű a társadalomban, barátságos gyűléseken beszélnek róla, és szinte mindenkinek van néhány szava. Ha interjút készítünk az utcán, és megkérdezzük, mi az a magas vérnyomás, akkor azok száma, akik ténylegesen leírhatják, nem lesz sok. Természetesen az a tény, hogy a recept ismeretlen, és az egyik legtöbbet beszélt téma teszi érdekessé az eseményt!

A magas vérnyomás a legérthetőbben magyarázandó; Ez a vér által a keringő edények falára gyakorolt ​​nyomás növekedése. A magas vérnyomás kezelést igénylő állapot, ezt el kell fogadni. Nagyon fontos, hogy a vérnyomás értékét normálissá tegyük a szervezetben, néha gyógyszeres és néha nem gyógyszeres módszerekkel. Az egyik leggyakoribb hiba az, hogy ha a magas vérnyomásban szenvedő személynek nincs panasza, például fejfájása vagy orrvérzése, akkor nem fogadja el a diagnózist, és nem akarja megközelíteni a kezelést olyan gondolattal, hogy „a testem hozzászokott ehhez a vérnyomáshoz érték". „A drog függőséget okoz. Sajnos az olyan pletykákkal, mint "Nem lehet abbahagyni, ha elkezdődik, az orvosok és gyógyszerek elkerülése egyre nő. Az igazságot nem lehet megtudni anélkül, hogy orvoshoz menne. Mint ilyen, a magas vérnyomás gyakran parazitává alakul, amely alattomosan károsítja a testet. Annak érdekében, hogy az esemény fontossága érthetőbb legyen a klinikára érkező magas vérnyomású betegeim számára, gyakran a következő kifejezést használom: "Minél normálisabb a vérnyomás értéke, annál tovább és egészségesebben fog élni". Igen, ez igaz, mert tanulmányok kimutatták, hogy a 130/80 Hgmm alatti vérnyomású embereknek nagyobb az eseménymentes túlélésük. (1) Ha megkérdezi, hogy ma mennyi az ideális vérnyomásérték, a megközelítés az, hogy fokozatosan csökkenjen a 130/80 Hgmm határérték alá. Ma a magas vérnyomás határértékét erre az értékre állították be az USA -ban, míg az európai irányelvekben 140/90 Hgmm, és valószínűleg a jövőben frissítik.

A vérnyomás mérésének módja is különös figyelmet igényel. Ha észrevette, már sokszor megmérték a vérnyomását, és legtöbbször azt fogja látni, hogy az általunk állapotkópiának nevezett eszköz a nővér vagy orvos által a karhoz rögzített mandzsetta alatt ragadt. Ez azonban helytelen és általános gyakorlat. A Stateskop -ot szabadon kell elhelyezni, körülbelül 1 ujjal a mandzsetta alatt. Ellenkező esetben a vérnyomás magasabb lehet. A méréseket legalább 2 perces, ideális esetben 5 perces pihenő után, ülő helyzetben kell elvégezni, a karnak szívszintű támaszra támaszkodva. Egy másik megjegyzés, hogy a dohányzás átmenetileg megemeli a vérnyomást, és ez a hatás körülbelül 30 percig tart. Bár a betegeknek azt tanácsolják, hogy hagyják abba a dohányzást, a dohányosok vérnyomását körülbelül 30 perccel később kell mérni. Általában legfeljebb 10 Hgmm lehet a különbség a két kar között. Gyakran előfordul, hogy a vérnyomás értéke magasabb a jobb karban, mint a bal. Ha ennél nagyobb az eltérés; Míg a veleszületett szív- és érrendszeri betegségeket gyakran elsősorban a fiataloknál tartják számon, az idősebb betegeknél az elzáródó érbetegségek jöhetnek szóba.

Bár a fiatalok magas vérnyomását genetikai okok okozhatják, a veleszületett aorta -stenosis az egyik első vizsgált ok. Ezt a szűkületet a szív ultrahang kiértékelésével lehet kimutatni, amelyet mi echokardiográfiának nevezünk. Egy másik gyakori ok a vesebetegség. Az elmúlt években a magas vérnyomás gyakorisága nőtt a fiatalok elhízásának növekedésével. Az elhízás és a magas vérnyomás, amelyek az alultápláltság vagy a hormonális betegségek miatt alakulnak ki, láncot képezhetnek, amelyek követik egymást. A terhesség az egyik olyan állapot, amely nőknél magas vérnyomást okozhat. A szülés utáni javulás bekövetkezhet, vagy tartós lehet az egész életen át.

Legyen az első, aki kommentál

Válaszolj

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra.


*