A padlizsán előnyei ismertek, de ismeri a padlizsánszár előnyeit? Dr.Fevzi Özgönül tájékoztatást ad a padlizsánszár előnyeiről, és remek receptinformációkat is kínál.
A padlizsán szár előnyei
Mivel a legtöbb ember nem ismeri, a padlizsánszár, amelyet minden használat nélkül levágnak és eldobnak, nagyon fontos ismeretlen előnyökkel jár. A benne található gazdag vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhetően segít a betegségek ellen. A padlizsánszár, amely A-, B1-, B2- és C -vitamint tartalmaz, segít megszüntetni az olyan problémákat, mint az aranyér, a bőr és a haj egészsége, sőt erősíti az immunrendszerünket. A padlizsánszár, amely az A és B1 vitaminoknak köszönhetően hozzájárul a szem egészségéhez, rostos szerkezetének köszönhetően támogatja emésztőrendszerünk rendszeres működését. C -vitaminnal ragyogást kölcsönöz a bőrnek és véd a légúti megbetegedések ellen. Kényelmet nyújt azoknak, akik természetes nikotinnal szeretnének leszokni a dohányzásról. A padlizsánszár, amely a spenót után a leggazdagabb vastartalmú zöldség, enyhíti a fáradtságot és növeli a vas felszívódását. Kiegyensúlyozza az inzulinrezisztenciát. Mivel gazdag antioxidáns szerkezetben, elősegíti a méreganyagok eltávolítását szervezetünkből.
Ennek a gyógymódnak az alkalmazásakor figyelembe kell venni néhány pontot. Ebben az 5 napos időszakban előnyös tartózkodni a bulgur, paradicsom, savanyúságok, ecet, kovászos és fűszeres (chili, izot és csípős paprika) ételektől. Mivel ezek az ételek olyan betegségeket válthatnak ki, mint az aranyér.
Padlizsán szárkeverék receptje
Anyagok;
- 10 padlizsánszár
- 12 pohár víz
- 1/2 teáskanál citromlé
- 1 teáskanál só
Készítmény;
A levágott padlizsánszárakat egy edénybe szedjük, és hozzáadjuk a hozzávalókat. Ügyeljen arra, hogy ne nyissa ki a fedelet, amíg fel nem forr, vagy akár le sem hűti. Miután kellően lehűlt, tárolhatja a hűtőszekrényben. Ezt a keveréket igyon éhgyomorra reggel és este 5 napig.
Legyen az első, aki kommentál