A datolyaszilva jó a Covid-19 ellen

Egy japán tudósok kísérleti tanulmánya kimutatta, hogy a datolyaszilvaból nyert tannin csökkenti a Covid-19 fertőzés vagy a súlyos tünetek kialakulásának valószínűségét. Szóval, mi az a datolyaszilva, mik az előnyei?

Más szóval, a datolyaszilva, ennek a gyümölcsnek az előnyei, amelyet a téli hónapokban érdemes fogyasztani, végtelenek. Hazánkban leginkább Hatay, Mersin és Antalya környékén, valamint a Fekete-tenger partjain termesztik. Rengeteg A-, B- és C-vitamint, káliumot, kalciumot, cinket és foszfort tartalmaz.

Az ország Kashihara városában található Nara Orvostudományi Egyetem kutatócsoportja felfedte, hogy a hörcsögökön végzett kísérletek csökkentik annak valószínűségét, hogy a datolyaszilvaból származó tannin megfertőződjön, vagy súlyos tüneteket fejlesszen ki a Covid-19 miatt.

A Scientific Reports digitális változatában december 8-án az Egyesült Királyságban közzétett tanulmány részeként a kutatók, akik datolyaszilvaból nyert tannint tartalmazó vegyületet alkalmaztak a hörcsögök szájüregébe, nagymértékű vírusterhelést mutattak ki. és tüdőgyulladás jelei olyan hörcsögök tüdejében, akik nem vették be az anyagot 3 napon belül. Míg a datolyaszilvaból nyert tanninvegyülettel injektált hörcsögök tüdejében alacsony vírussűrűséget figyeltek meg, tuberkulózisra utaló jeleket nem figyeltek meg.

Japán tudósok bejelentették azt a gyümölcsöt, amely jót tesz a Covid-19-nek. Íme a gyümölcs előnyei…

Mi a datolyaszilva neve?

A datolyaszilva (Diospyros kaki), datolyaszilva vagy mediterrán datolya, helyi nevén ambe vagy amme, az Ebenaceae családba tartozó fafaj, amely szubtrópusi éghajlati övezetekben, például a Földközi-tenger térségében növekszik, és a gyümölcsének elnevezést kapta. A „datolya” a perzsa khurmalu névből származik, vagyis a szilva datolya.

Milyen előnyei vannak a datolyaszilva?

• A datolyaszilva az antioxidánsok erős forrása. Antioxidáns tulajdonságának köszönhetően megakadályozza a szabad gyökök képződését és segít megelőzni a rák kialakulását.
• A datolyaszilva hozzájárul a szervezet normál immunrendszerének működéséhez. Ebben a tekintetben a datolyaszilva hozzájárul a személy vírusos vagy bakteriális fertőzésekkel szembeni védelméhez.
• A datolyapálmában található vitaminok és ásványi anyagok hozzájárulnak a szervezet energiaanyagcseréjéhez. Ha ebben az összefüggésben értékeljük, a datolyaszilva fontos energiaforrás. Az energia-anyagcsere támogatásával küzd a fáradtság, a stressz és a kimerültség ellen. Az energia-anyagcsere támogatásának köszönhetően segíti a téli szezon kényelmes eltöltését.
• Hozzájárul a szervezet ellenálló képességéhez.
• A datolyaszilva antioxidánsainak köszönhetően hozzájárul a szem egészségéhez.
• Ez kielégíti a szervezet számára szükséges C-vitamin nagy részét. A datolyaszilva, amely fontos C-vitamin-raktár, erősíti a szervezet védekező mechanizmusát.
• Segít a fertőzések leküzdésében, miközben megvédi a szervezetet a fertőzésektől.
• Támogatja a haj és a bőr egészségét, segíti a haj rendszeres növekedését, hatékony a hajhullás ellen. A datolyaszilva leveleinek forralásával nyert víz segít a bőrnek és a hajnak visszanyerni fényét és vitalitását, ha haj- és bőrápolásban használják.
• A datolyaszilva, amely gazdag rostforrás, támogatja a gyomor és a bélrendszer egészségét. Székrekedésre és hasmenésre jó. Előnyös lehet a fogyasztása, különösen azoknak, akiknek a nyombélben problémái vannak. Kiegészítőként használható gyulladásos bélbetegségek kezelésében. Segíthet enyhíteni a gyomorhurut és a fekélyek tüneteit.
• A datolyaszilva gyakran előnyben részesítik a diétás listákon. Ebből a szempontból elmondható, hogy a datolyaszilva a fogyást segítő élelmiszerek közé tartozik.
• A benne található vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhetően támogatja a szív- és érrendszer egészségét. Segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
• Rendszeresen alkalmazva a táplálkozási tervben, pozitív módon támogatja a szexuális egészséget.
• Hatékony az aranyér kezelésében. Segít megállítani az aranyér sebeiben észlelt túlzott vérzést.
• Megemeli a vércukorszintet. Ha azonban cukorbeteg, a datolyaszilva fogyasztása során érdemes odafigyelni a napi fogyasztás mennyiségére, mert nagy mennyiségű szénhidrátot tartalmaz. A datolyaszilva mellé egy adag tejet és joghurtot kell fogyasztani.
• A gazdag A-vitaminnak köszönhetően csökkenti az öregedés hatásait. Mivel az A-vitamin a kötőszövetben a kollagén termelődését támogató vitaminok egyike, a datolyaszilva aktív szerepet játszik a szövetek helyreállításában, a csontok fejlődésében, a porcok egészségében és a sejtmegújulásban.
• A datolyaszilva káliumban gazdag. A benne található kálium értágító tulajdonságokkal rendelkezik. Ily módon segíti a vérnyomás szabályozását és támogatja az érrendszer egészségét. Ha alacsony a vérnyomása, ne vigye túlzásba ennek a gyümölcsnek a fogyasztását.
• Alacsony nátriumszintjének köszönhetően a magas vérnyomásos betegek egyik gyümölcse.
• A benne található vitaminoknak és ásványi anyagoknak köszönhetően támogatja az anyagcsere normál működését.
• A datolyaszilva segít megtisztítani a májat azáltal, hogy felveszi a harcot a szervezetben lévő mérgező anyagokkal. A túlzott fogyasztás azonban májzsírt okozhat.

Hány kalória 1 datolyaszilva?

100 gramm datolyaszilva: 73 kalória. 1 közepes (80 g) datolyaszilva: 58 kalória. 1 datolyaszilva: 118 kalória.