A fogakra nehezedő stressz csökkentésének előnyei

A fogakra nehezedő stressz csökkentésének előnyei
A fogakra nehezedő stressz csökkentésének előnyei
előfizet  


A fogcsikorgatás az egyik legnagyobb fenyegetés. Bár a fogak étel rágására és csiszolására készültek, a fogak öntudatlan csikorgatása vagy összeszorítása idővel károsíthatja a rágófelületeket. Mikrorepedéseket okozhat a zománcban, fogékonyabbá teheti a fogakat a szuvasodásra, és még az őrlőfogak dudorait is erodálhatja.

Ezenkívül a fogcsikorgatás fejfájást, izomfájdalmat és állkapocssérülést okozhat. A legtöbb esetben a bruxizmusban szenvedők nem veszik észre, hogy problémájuk van, amíg a fogorvos a vizsgálat során nem veszi észre a bruxizmus jeleit a fogfelületeken.

Itt van még egy ok, amiért félévente fel kell keresnie egy fogorvost. A kutatók szerint a stressz vagy a harag fogcsikorgatást okozhat. Egy 2010-es tanulmány kimutatta, hogy az alvási bruxizmusban szenvedőknek nagyobb valószínűséggel vannak munkahelyi problémái, mindennapi problémái és fizikai problémái, mint azoknak, akik nem csikorgatják a fogukat.

Pertev Kökdemir fogorvos azt tanácsolta a fogcsikorgatási tünetekkel küzdő betegeknek, hogy találják meg a lazítás módját, nagyban segíthet a séta és a meditáció tanulása. Azt is javasolja, hogy lehetőség szerint kerülje a stresszes vagy frusztráló helyzeteket. Ezenkívül a fogorvosa azt mondta, hogy az éjszakai lepedék készítésével a fogai csökkenthetik az Ön által okozott károsodást.

Legyen az első, aki kommentál

Yorumlar