A fibromyalgia, egy krónikus betegség, amelyet széles körben elterjedt fájdalom, érzékenység, triggerpontok és általános izomfáradtság jellemez, az életminőség súlyos romlásához vezethet. Kifejezve, hogy a fibromyalgiát kiváltó egyik fontos tényező a személyiségstruktúra, Klinikai Pszichológus szakorvos, Uzm. dit. Merve Öz hangsúlyozta, hogy a fibromyalgia gyakoribb, különösen az érzékeny és perfekcionista felépítésű embereknél.
Bár a fibromyalgia pontos okát nem lehet meghatározni, azt mondta, hogy a traumák, a stressz és a személyiségszerkezet a fő tényezők. dit. Merve Öz: „Különösen a stressz; Ez szervezetünk immunrendszerének leépüléséhez, elnyomásához vezethet. Ráadásul csökkenti a fájdalommal és a negatív érzelmekkel való megbirkózási képességünket. Ebben az értelemben a stressz a mindennapi életben és azon túlmenően, a stresszes és traumás gyermekkori történetek hatékonyan növelik a fibromyalgia tüneteinek intenzitását és gyakoriságát. A legtöbb fibromyalgiás beteg azt állítja, hogy stresszes helyzetekben fájdalma és fáradtság tünetei fokozódnak.
STRESSZ: OKOK ÉS EREDMÉNYEK IS
a stressz; Kijelenti, hogy ez fontos tényező a fibromyalgia kialakulásában, kezelésében és súlyosbodásában, Klinikai Pszichológus szakorvos, Uzm. dit. Merve Öz azt is aláhúzta, hogy a fibromyalgiát kísérő tünetek és krónikus fájdalom is stresszt okoz, így a stressz és a fibromyalgia kapcsolata összetett és többdimenziós.
ÉRZÉKENY ÉS TÖKÉLETESEK KOCKÁZATBA
Kijelentve, hogy a fibromyalgia gyakrabban fordul elő érzékenyebb, érzelmesebb, az események által gyorsan érintett és perfekcionista személyiségstruktúrával rendelkező embereknél, Uzm. Ps. Merve Öz azt mondta: „Ezek a betegek nagyon hajlamosak a katasztrofális gondolkodásra. Más szóval, a legrosszabb forgatókönyvre gondolnak. A katasztrofális gondolkodásmód fibromyalgiát okozhat, és súlyosbíthatja a fájdalmat. Például egy fibromyalgiás fájdalomban szenvedő egyén azt gondolhatja, hogy „ezek a fájdalmak soha nem fognak elmúlni”, „nem fogok tudni többet járni”, „életem végéig így maradok”. Így elmondhatjuk, hogy a katasztrofálisan gondolkodó betegeknél fellépő stressz a fibromyalgia oka és következménye is. A stressz és a fibromyalgia között összetett, többdimenziós, sőt ördögi kör áll fenn.
A KOGNITIV VISELKEDÉSI TERÁPIÁVAL LEHETSÉGES MOSOLYEREDMÉNYT SZEREZNI
A Yeditepe Egyetem Koşuyolu Kórházának szakembere tájékoztat arról, hogy a „Kognitív Viselkedésterápia” módszere katasztrofális mentalitású vagy perfekcionisták betegeknél hatásos. Merve Öz klinikai pszichológus azt mondja: „Gondolataink határozzák meg érzelmeinket, érzelmeink határozzák meg viselkedésünket, viselkedésünk pedig életünket. Kognitív viselkedésterápia a negatív kondicionálás és a kapcsolódó hitrendszer felismerésével; Célja, hogy megmutassa a személynek ennek a hitrendszernek a gondolataira, érzéseire és viselkedéseire vonatkozó tükröződését. Az egyéneknél alkalmazott diéta és edzésprogramok mellett a kognitív viselkedésterápiát olyan vizsgálatokban is alkalmazták, amelyek csökkentették a stresszt és így a fibromyalgiás fájdalmat; Azt látjuk, hogy a test kezd ellazulni” – összegezte.
Legyen az első, aki kommentál