Üsküdari Egyetem NPİSTANBUL Agykórház Fizikoterápiás és Rehabilitációs Szakorvos Assoc. Dr. Nihal Özaras az ortopéd cipőket és a láb egészségét értékelte.
A cipők szerepe a láb egészségének védelmében azáltal, hogy megvédi a lábat a traumáktól és megkönnyíti a mozgást járás, munka és sportolás közben. A lábak egészsége érdekében a szakértők olyan ortopéd cipők használatát javasolják, amelyek kialakítása extra támaszt nyújt a nagy terhelésű pontoknak, mint például a sarok és a lábközépcsont. A szakemberek szerint az ortopéd cipőnek könnyű és puha anyagból kell készülnie, tökéletesen illeszkednie kell a lábfejhez, nem okozhat kopogást, fájdalmat.
A cipő védi a lábat a sérülésektől
Rámutatva a cipők fontosságára a láb egészségének védelmében, egyetemi docens. Dr. Nihal Özaras: „A cipő megvédi lábunkat a traumáktól; Megkönnyíti mozgásunkat járás, munka és sportolás közben. A cipőválasztást számos tényező befolyásolja, például a divat, a gazdasági helyzet és a kulturális hatások. Azonban a legfontosabb tulajdonság, amelyet figyelembe kell venni a napközben hosszú ideig használt cipőknél, az az, hogy kényelmesek és kényelmessé teszik a lábat.” ő mondta.
A cipőnek kényelmesnek kell lennie, és kényelmesen kell tartania a lábát.
Assoc. Dr. Nihal Özaras elmondta, hogy az olyan cipőket, amelyeket úgy terveztek, hogy kényelmesek és kényelmesek legyenek a láb számára, és amelyek extra tartást biztosítanak a láb nagy terhelésnek kitett pontjainak, például a sarok és a lábközépcsont területén, "ortopéd cipőknek" nevezik.
Az ortopéd cipőknek könnyű és puha anyagból kell készülniük
Felhívva a figyelmet azokra a tulajdonságokra, amelyekkel az ortopéd cipőknek rendelkezniük kell, Assoc. Dr. Nihal Özaras: „Az ortopéd cipő legyen könnyű és puha anyagból, tökéletesen illeszkedjen a lábfejhez, és ne okozzon kopogtatást vagy fájdalmat.” – figyelmeztetett.
Kisgyermekek számára előnyben kell részesíteni a puha cipőket
Assoc. megjegyezte, hogy az ortopéd cipők minden korcsoportban használhatók. Dr. Nihal Özaras: "Attól a pillanattól kezdve, hogy elkezdenek járni, puha cipőket kell választani, amelyek lehetővé teszik a láb szabad mozgását, hogy támogassák a láb körüli szalagok és izmok fejlődését." mondott.
Az állva dolgozók előnyben részesítsék az ortopéd cipőket
Assoc. hangsúlyozza, hogy a felnőtteknél előnyben kell részesíteni az ortopéd cipőket, különösen azokban a szakmákban, amelyek egész nap lábon dolgoznak, vagy sokat sétálnak. Dr. Nihal Özaras: "Ismét, azoknak, akik sokat állnak otthon, konyhai munkát végeznek, stb., célszerű lenne ortopéd papucsot használni." mondott.
Cukorbetegek vagy reumás betegek vigyázzanak a cipőválasztásnál!
Assoc. Dr. Nihal Özaras: „Időskorúak és cukorbetegek vagy reumás betegségekben szenvedőknek olyan ortopéd cipőket kell használni, amelyek nem terhelik meg a láb szöveteit és ízületeit.” mondott.
Bizonyos lábproblémák esetén speciális talpbetétet kell használni.
Assoc. Dr. Nihal Özaras kiemelte, hogy a lapos lábú vagy egyéb szerkezeti problémával küzdőknek nem elegendőek a piacon árusított ortopéd cipők, és elmondta, hogy ezeknek az embereknek a saját lábszerkezetüknek megfelelő speciális talpbetét használata javasolt.
Legyen az első, aki kommentál