10 fontos táplálkozási tipp rákos betegek számára

A rákos betegek táplálása napjaink egyik legtöbbet vitatott témája. Sok krónikus betegséghez, mint például a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségekhez hasonlóan a táplálkozásnak is nagy jelentősége van a rák esetében. Megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozási programok, amelyek hozzájárulnak a daganatos betegek súlycsökkenésének megelőzéséhez, a fertőzésekre való hajlam csökkentéséhez és a kórházi tartózkodás lerövidítéséhez, javítják a beteg életminőségét és kényelmesebbé teszik a gyógyulási folyamatot. Memorial Ankara Hospital táplálkozási és diétás specialista Dyt. Ceyda Nur Çakın tájékoztatást adott arról, hogyan kell táplálni a betegeket a rákellenes héten.

A táplálkozás és a rák szorosan összefügg.

Táplálás; Ez a tápanyagok bevitele a szervezetbe a növekedés, fejlődés, az egészség védelme és javítása, valamint az életminőség javítása érdekében. A diétának ugyanakkor nagy jelentősége van számos krónikus betegség, például a cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében és kezelésében. Rák; A táplálkozással szorosan összefüggő betegség a betegség okozta élettani elváltozások következtében fellépő tápanyagszükséglet-változások, illetve a kezeléssel összefüggő mellékhatások miatti táplálékfelvétel hatása miatt.

A megfelelő táplálkozás javítja a daganatos betegek életminőségét

Megfelelő energia- és fehérjebevitel biztosítása daganatos betegeknél; Megakadályozza az akaratlan testsúlycsökkenést és javítja az ember életminőségét. Azoknál a betegeknél, akik megfelelő tápanyagot szednek, csökken a fertőzésekre való hajlam, és lerövidül a kórházi tartózkodás ideje. A diagnózis, a kezelés mellékhatásainak és az ember napi szükségleteinek megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozási program a rákkezelés fontos része, és pozitívan befolyásolja a kezelés folyamatát. Emiatt a mellékhatások, például szájfekély, nyelési nehézség, étvágytalanság, hasmenés és székrekedés miatti táplálkozási hiányosságokat, amelyek a kapott kezelés típusától függően előfordulhatnak, megfelelő táplálkozási programmal kell korrigálni a korai időszakban.

Fontos a mediterrán étrend

A rákbetegek számára az egyik legideálisabb, pozitív hatású diéta a mediterrán diéta. Megfigyelték, hogy a mediterrán típusú diétát követő betegek jobban tolerálták a kezelés mellékhatásait. Mediterrán diéta; Ez egy olyan diéta, amely minőségi szénhidrátokat, például teljes kiőrlésű termékeket, különböző színű zöldségeket és gyümölcsöket, valamint egészséges zsírforrásokat, például olívaolajat és nyers dióféléket tartalmaz. Ugyanakkor ez a diéta azt javasolja, hogy az állati fehérjeforrásokat, különösen a vörös húst korlátozzák, és a növényi fehérjeforrásokat, például a csicseriborsót és a lencsét, tartalmazzák. Ezenkívül a tejtermékeket zsírmentesen ajánlott fogyasztani.

Egyes élelmiszerek emésztési nehézségeket okozhatnak

A mediterrán típusú diéta a daganatos betegek számára megfelelő étrend, mert gazdag antioxidánsokban, amelyek a sejtmegújuláshoz és az immunrendszer erősítéséhez szükségesek, valamint a bélrendszer egészségét támogató élelmi rostokban. Egyes élelmiszerek azonban ebben a táplálkozási formában; Emésztési nehézségeket okozhat bizonyos típusú rákbetegeknél. Emiatt hasznos lesz táplálkozási szakértő támogatását kérni a diagnózis utáni étrendhez és egyéni tervezéshez.

Általános ajánlások rákos betegek számára:

1. Leginkább friss zöldségeket és gyümölcsöket, gabonaféléket, hüvelyeseket, dióféléket, halat és olívaolajat fogyasztanak, a teljes kiőrlésű kenyereket részesítik előnyben; olyan étrendet alkalmazzon, amely alacsonyan tartja a transzzsírok, állati zsírok, vörös húsok, baromfihús, tej és tejtermékek fogyasztását.
2. Oszd fel az étkezést kis adagokra, és fogyassz folyadékot az étkezések között, hogy megelőzd a korai jóllakottság érzését.
3. Kerülje a feldolgozott, csomagolt és édesített termékeket.
4. Ne hagyja ki a folyadékfogyasztást. Ha problémái vannak a víz ivásával, támogassa olyan folyadékokat, mint a cukormentes kompót, tej / kefir / ayran és leves.
5. Tegyen különböző színű zöldségeket és gyümölcsöket a tányérjaira. A színes étrend támogatja a különböző vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitelét.
6. Ha seb van a szájban, kerülje a kemény, fűszeres, paradicsompürés ételeket és szénsavas italokat. Ne fogyasszon nagyon meleg vagy nagyon hideg ételeket.
7. Ha nyelési nehézségei vannak, könnyebb lesz pürésített ételeket fogyasztani. A sűrítő kiegészítők használata előnyös lehet, mivel a nagyon folyékony folyadékok, például a víz és a gyümölcslé a légutakba kerülhetnek, és köhögést és fertőzést okozhatnak.
8. Ne fogyasszon grapefruitot, kivit és gránátalmát a kezelés ideje alatt, mert ezek megváltoztathatják a kemoterápiás gyógyszerek hatékonyságát.
9. Állítsa be a hét egyik napját mérési napként. Ne késlekedjen orvosával és táplálkozási szakértőjével a jelentős fogyás érdekében.
10. Mindezek mellett próbáljon meg fizikailag aktív maradni. A könnyű séták segítenek megőrizni az izomtömeget és növelik az étvágyat.