A pánikrohamot az intenzív szorongás rövid időszakának tekintik, amely fizikai félelem érzését okozza. Ezek közé tartozik a szapora szívverés, légszomj, szédülés, remegés és izomfeszülés. A pánikrohamok gyakran és váratlanul jelentkezhetnek, és gyakran nem kapcsolódnak semmilyen külső fenyegetéshez. A Memorial Antalya Kórház Pszichiátriai Osztályának szakembere. Dr. Seda Yavuz elmondta, mit kell tudni a pánikrohamokról.
Nem minden pánikrohamban szenvedő szenved pánikbetegségben.
A pánikrohamok heves szorongás vagy félelem epizódjai, amelyek hirtelen jelentkeznek, és kiszámíthatatlan módon ismétlődnek, amitől a személy megrémül. Az emberek gyakran "válságnak" nevezik ezeket a rohamokat. Nem minden pánikrohamban szenvedő szenved pánikbetegségben. 10%-os annak a valószínűsége, hogy életében legalább egy pánikrohamot kapjon. A pánikrohamok számos mentális betegségben előfordulhatnak. A pánikbetegség spontán és váratlan pánikrohamokkal járó szorongásos zavar.
Lehet, hogy a pánikrohamok kockázati csoportjába tartozik
- Pánikbetegségben vagy más szorongásos zavarban szenvedő elsőfokú rokonok
- Szomorú, nyűgös, kapkodó, perfekcionista személyiségjegyekkel rendelkezők
- Azok, akik hajlamosak vagy függőek az alkoholra vagy más függőséget okozó anyagokra
- Azok az emberek, akiknek a kórtörténetében pánikrohamok, szociális fóbiák vagy egyéb szorongásos zavarok vagy depresszió szerepel
- Akik állandó nyomás alatt vannak
- Olyan emberek, akik nem tükrözik kifelé gondolataikat és érzéseiket, akik folyamatosan elnyomják vágyaikat, Akik elkerülő személyiségstruktúrával rendelkeznek
- Olyan emberek, akik túlságosan ambiciózusak, sikerorientáltak és önhibáztatók a kudarcokban
A pánikroham fizikai és fiziológiai tünetei a következők:
- Palpitáció, szívdobogásérzés vagy fokozott szívverés
- Izzadás, hidegrázás, emelkedett vérnyomás
- Nem kap levegőt, fulladás érzés, légszomj
- Zsibbadás vagy bizsergő érzés
- Mellkasi fájdalom vagy szorító érzés a mellkasban
- hányinger vagy hasi fájdalom
- Szédülés, szédülés, ájulás
- Önmagunk vagy a környezet megváltozott vagy eltérő észlelése
- hidegrázás, hideghullámok, gyakori vizelés
A diagnózis a tünetek jelenléte alapján történik.
Nem világos, hogy mikor és hol fordulnak elő pánikrohamok, és a domináns tünetek személyenként változhatnak. A fent felsorolt tünetek mellett szinte mindig ott van a halálfélelem, a kontroll elvesztése vagy az őrület. Ha valaki egyszer pánikrohamot kapott, állandóan attól fél, hogy újabb pánikrohamot kap, ezt hívják anticipatív szorongásnak. Ez egy fontos tünet a diagnózis felállításához. Ha ezek a tünetek legalább hat hónapig jelen vannak olyan környezetben, ahol nincs külső veszély, és befolyásolják az ember mindennapi életét, a betegség diagnosztizálható, és szakemberhez kell fordulni.
A pánikroham kezelést 2 szakaszban alkalmazzák;
A pánikbetegség kezelhető betegség. Ma már kétféle kezelés létezik, amelyek hatékonyságát tudományos vizsgálatok igazolják.
Gyógyszer:
A betegség kezelésében olyan gyógyszereket alkalmaznak, amelyek megakadályozzák a "pánikrohamokat" az agy idegsejtjeinek hormonális aktivitásának korrigálásával. Számos gyógyszert használnak e betegség kezelésére, és hatékonyságuk bizonyított. A gyógyszerek adagolását és időtartamát szakorvos felügyelete mellett határozzák meg.
Kognitív-viselkedési terápia:
Ezzel a terápiás módszerrel a személy kognitív struktúrája rekonstruálható, és valójában a pánikroham néhány szokásos tünetével kapcsolatos téves információ és hiedelem korrigálható. Célja, hogy megtanítsa a személyt félelem nélkül megbirkózni ezekkel a tünetekkel. Másrészt számos viselkedési beavatkozással az a cél, hogy fokozatosan összehasonlítsa azokat a helyeket, helyzeteket, amelyeket elkerül, hogy egyedül legyen, mert attól tart, hogy pánikroham lép fel, és így legyőzze félelmeit.
Ennél a kezelésnél az orvos elmondja páciensének; Azokat a tevékenységeket, amelyeket félelem és pánik miatt kerül, (pl. zárt vagy zsúfolt helyen, egyedül kijárás) egy tervben, a legegyszerűbbektől kezdve, fokozatosan folytatja. Ezekkel a növekvő időtartammal végzett gyakorlatokkal megnő a páciens önbizalma, aki látja, hogy semmi negatív nem történt vele.
Legyen az első, aki kommentál