A nap nagyon fontos a földi élet folytonossága, az immunrendszer és a biológiai ritmus szempontjából. Anadolu Egészségközpont Szemészeti Szakorvos op. Dr. Burcu Usta Uslu azt mondta: „Manapság, amikor már alig várjuk, hogy kimenjünk, és a nap kezdi érezni a hatását, mindenképpen figyeljünk a szemünk egészségére és viseljünk napszemüveget, még akkor is, ha borús az idő. Különösen a nap káros hatásainak minimalizálása érdekében érdemes már gyermekkorban elkezdeni a napszemüveg használatát. Csók. Dr. Burcu Usta Uslu fontos tanácsokat adott, hogy megvédje magát a nap káros hatásaitól.
A hosszan tartó napsugárzás káros hatással van a szem és a szemkörnyék egészségére. Anadolu Medical Center szemészeti szakorvos op. Dr. Burcu Usta Uslu: "A hosszú ideig tartó napsugárzás égési sérüléseket okozhat a szem elülső felületén a kötőhártyában és a szaruhártya rétegben, bolyhos, sárgás-fehérnek tűnő hólyagokat a szem fehér részében, a hús növekedését a szemben. a szem, a szürkehályog kialakulásának felgyorsulása, az életkorral összefüggő makuladegeneráció, egészségügyi problémák, például a szemhéj és a körülötte lévő rák.” – mondta.
A napszemüveg használatát már gyermekkorban el kell kezdeni.
Emlékeztetve arra, hogy a gyerekek több időt töltenek a szabadban, mint a felnőttek, és hogy a gyermekek szemlencséi kevésbé képesek kiszűrni az ultraibolya sugarakat, Ophthalmology Specialist op. Dr. Burcu Usta Uslu azt mondta: „Ha figyelembe vesszük az ultraibolya sugárzás életünk során keletkező károsodásának kumulatív hatását, akkor a napszemüveg használatát már fiatalon el kell kezdeni. Így tudatos védelemmel egészséges jövőt építhetünk.” Csók. Dr. Burcu Usta Uslu a következő ajánlásokat tette felnőtteknek és gyerekeknek, hogy megvédjék magukat a nap káros hatásaitól:
- Napszemüveget kell viselni minden kint töltött időben, még felhős idő esetén is.
- Ha lehetséges, tartózkodjon a szabadban 10:00 és 16:00 között, amikor a legmeredekebb a nap.
- A napszemüveg kiválasztásakor ügyelni kell arra, hogy a lencsék az UVA és UVB sugarak legalább 99 százalékát kiszűrjék.
- Ne nézzen közvetlenül a napba
- Széles karimájú kalapot kell használni
- Kontaktlencse használatakor előnyben kell részesíteni az UV-szűrős lencséket.
Legyen az első, aki kommentál