Salih Gürel dietetikus fontos információkat adott a témával kapcsolatban. A feledékenység, amely korunk egyik legnagyobb problémája, a stresszes élet, a mozgalmas munkakörnyezet, a légszennyezettség, a környezeti tényezők és a helytelen étkezési szokások miatt nemcsak az idősebb korosztályban, hanem a fiatalokban is megmutatkozott.
Feledékenység; Természetes lefolyását tekintve tartós és gyakran progresszív klinikai kép, amely a felnőttkori központi idegrendszer szerzett okokból eredő károsodása és az ezzel összefüggő tevékenység következtében több kognitív terület károsodását okozza tudatzavar nélkül. A napi életvitel nem folytatható az eddigi szinten. Az olyan kognitív készségek elvesztése, mint a memória, a figyelem, a nyelvi készségek és a vizuális-térbeli funkciók, az a kép, amellyel a feledékenységben találkozunk.
A feledékenységnek számos oka lehet, ezek közé sorolható a hormonhiány és a vitaminhiány (D- és B12-vitamin) A súlyos depresszió is a feledékenység egyik oka.
A vörös hús, az omega-3 zsírsavakban gazdag hal, a mogyoró és a dió, az áfonya és az étcsokoládé, a paradicsom, a spenót, a fahéj és a gránátalma az omega-3 zsírsavak tekintetében a feledékenységre jótékony élelmiszerek közé tartoznak.
Legyen az első, aki kommentál