Kimutathatatlan mentális probléma: „Maszkos depresszió”

Az álarcos depresszió, amely életben tartja a fenekét, miközben boldognak látszik, többnyire étvágy- és alvászavarral jár, a klasszikus depressziós tüneteken kívül. Mustafa Eldek klinikai szakpszichológus tájékoztatást adott erről a témáról.

A tudományos világban elfogadottá vált, hogy a pszichés egészség romlása kihat az ember mindennapi életére, társadalmi környezetére, üzletvitelére, valamint közvetlenül érinti testi egészségét is. A depresszió az egyik leggyakoribb pszichés zavar. A depresszió olyan pszichiátriai rendellenesség, amely megbetegíti a személy hangulatát, gondolatait, testét és elméjét, és átmenetileg elveszti a boldogulás és az élet élvezete képességét. A depresszió legegyszerűbb formájában a mentális depresszió. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint a depressziót tartják a 40 év alattiak legnagyobb egészségügyi problémájának. Élete során minden negyedik embernél megfigyelhető.Ha a klasszikus depresszió tüneteit nézzük, akkor azt látjuk, hogy nem tudja élvezni az életet, étvágyváltozások, határozatlanság, értéktelenségi gondolatok, alvászavarok, koncentrációs zavarok, feledékenység, motivációs zavar, állandó bűntudat, pesszimizmus, múltbeli tapasztalatokhoz való ragaszkodás, szexuális diszfunkciók A depresszió számos alcímet tartalmaz, mint például major depresszió, dysthymiás depresszió, pszichotikus depresszió, atipikus depresszió, szezonális depresszió, premenstruációs depresszió. Ezen alcímek egyikével, az álarcos depresszióval vagy más szóval a burkolt depresszióval gyakran találkozunk klinikai megfigyeléseink során.

Az álarcos depressziós emberek legnagyobb közös jellemzője, hogy nehezen fejezik ki érzelmeiket. A kifejezhetetlen érzelmek egy idő után testi tünetekkel jelentkeznek. A legnagyobb különbség a klasszikus depresszió és az álarcos depresszió, vagyis a mosollyal eltöltött depressziós folyamat között az, hogy több a testi fájdalom. Az emberek általában olyan problémákkal küzdenek, mint a krónikus fájdalom (fej-, nyak-, hát-, ízületi fájdalom), alvás-, gyomor- és bélproblémák, szexuális problémák, bőrgyógyászati ​​problémák, alkohol- és szerhasználat. A kórházakban végzett, fájásokra, zsibbadásokra alkalmazott tesztelemzések nem meggyőzőek, a depressziós folyamatban lévő, mosolyogva eltöltött személy tudatlanul él úgy, hogy problémáit a szőnyeg alá söpri. Társadalmi környezetben eleinte nehéz lesz viselni ezt a maszkot, miközben nagyon harmonikus mosollyal fog létezni. Amint a személy elutasítja érzéseit, a test elkezd beszélni.A testnek ez a beszéde alvászavarokkal és étvágytalansággal jár.Az alvászavarokat túl kevés és rossz minőségű alvásnak, valamint túl sok alvásnak tekintik. A másik legnagyobb tünet az étvágy növekedése vagy csökkenése.

Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy a maszkos depressziós folyamatban hiába sír az ember belső világa, előfordulhat, hogy egy könnycseppet sem ejt ki, vagy nem éli át a boldogság érzését akkor sem, ha egy eseményen nevet. Egy idő után egyedül lesz a tömegben. Ha depressziós tüneteket észlel, vagy panaszainak testi eredete nem állapítható meg, mint például fájdalom, alvászavar, bőrgyógyászati ​​probléma (allergia, kiütések stb.), szexuális problémák, akkor egészségének jót tesz, ha elfogadja, hogy a az Ön által tapasztalt probléma pszichológiai eredetű lehet, és kérjen segítséget.