Az Acıbadem Altunizade Kórház gyermekgyógyász szakorvosa, Dr. Şebnem Kuter azokról az óvintézkedésekről beszélt, amelyeket a szülőknek meg kell tenniük, hogy megvédjék a gyermekeket a napszúrástól; fontos ajánlásokat és figyelmeztetéseket tett.
Gyermekegészségügyi és -beteg-szakértő, dr. Kuter a következő javaslatokat tette: „A déli órákban, amikor a napsugarak derékszögben érnek a Földre (11.00-15.00), azok az órák, amikor a hőmérséklet a legmagasabb. A napszúrások ezekben az órákban a leggyakoribbak. Ezért ne tegye ki gyermekét a napnak délben. Válasszon világos színű ruhát, amely visszaveri a napsugarakat. Ezenkívül viseljen vékony és lélegző anyagból készült ruhát, amely lehetővé teszi az izzadságot. Csökkentse a napsugárzást széles karimájú sapka és napszemüveg viselésével.
Napozás előtt 30 perccel vigye fel gyermeke bőrét magas fényvédő faktorú krémmel, hogy megvédje a napszúrástól és a napsugarak rákkeltő hatásától. Mivel a fényvédő termékek körülbelül 3-4 órán át hatásosak, mindenképpen ismételje meg a krémet, ha kint tölti az időt.
A gyermekek napszúrás elleni védelmének egyik legfontosabb módja, hogy ne szárítsuk ki szervezetüket. A víz nedvesen tartja a bőrt az izzadással. Így a testhőmérséklet emelkedése megelőzhető. Ügyeljen arra, hogy sok vizet és folyadékot igyon, hogy pótolja az izzadás következtében elvesztett testnedveit. A kisgyermekek (1-3 évesek) nem veszik észre, hogy szomjasak. Emiatt igyon meg gyermekével 1-1.5 liter vizet úgy, hogy egész nap oszlassa el anélkül, hogy megvárná a szomjúságot.
A gyerekeknek már magas az anyagcseréje. Kerülje az olyan megerőltető tevékenységeket, mint a sport és az úszás, különösen délben, hogy ne fokozódjon tovább az anyagcsere aktivitásuk. A meleg zuhany jó módszer a gyermekek számára, hogy fenntartsák hőmérsékleti egyensúlyukat. Győződjön meg róla, hogy gyakran zuhanyozik. Meleg időben a gyermekek testhőmérséklete gyorsan emelkedhet. Soha ne hagyja felügyelet nélkül zárt helyen, például autóban, amely napfény hatására felmelegszik. Az egyik leghatékonyabb módja a hőmérséklet és a páratartalom csökkentésének meleg időben a légkondicionálás. Próbálja meg csökkenteni a környezeti hőmérsékletet jól karbantartott klímaberendezések használatával. ”
Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, vigyázzon
- 40 vagy több láz
- vörös bőr
- Gyors légzés
- pulzusszám növekedés
- Beszédzavar
- nyugtalanság, izgatottság
- Járás- és egyensúlyzavar
- Hányinger, hányás
- alvási vágy
- Szájszárazság és az ajkak
- sötét vizelet
Ha gyermekénél egy vagy több ilyen tünet jelentkezik forró érintkezés után, azonnal cselekednie kell. „Az első lépés, hogy eltávolítsuk gyermekünket a napfénytől, és hűvös, árnyékos helyre vigyük. Távolítsa el a felesleges ruházatot, ha van. Ha eszméleténél van, megpróbálhat vizet inni, de ha eszméletlen, kerülje a víz adását, mert fennáll a fulladásveszély. Egy másik használható módszer a körkörös hűtés hideg vízbe áztatott törölközőkkel. Utána mindenképpen egészségügyi intézménybe kell jelentkezni”.
Legyen az első, aki kommentál