Acıbadem Egyetem Atakent Kórház Gyermekkardiológiai Szakorvosa Prof. Dr. Tuğçin Bora Polat tájékoztatást adott a témáról, rámutatva, hogy a gyermekek alacsony erőfeszítési kapacitását komolyan kell venni.
Megállapítva, hogy kiemelten fontos, hogy az iskolás korban gyengén teljesítő sporttevékenységet teljesítő gyerekeket is megkérdőjelezzék az erőkifejtési képességeik tekintetében, dr. Tuğçin Bora Polat a következőket mondta a témával kapcsolatban:
„Gyermekkorban az erőfeszítés kapacitása korcsoportonként változik. Újszülötteknél és csecsemőknél a táplálkozási folyamat során az alacsony erőfeszítés is a leggyakoribb tünet. Etetés közbeni fáradtság, izzadás és lihegés tipikus tünetek. A játékban való részvétel nehézségei (3 éves kor után) gyermekeknél, akik ezért nem vesznek részt a játékban, alacsony erőkifejtésre utalhatnak.
A gyermekek alacsony erőfeszítési kapacitása fontos probléma, amelyet a szívbetegségek szempontjából kell értékelni. Mivel az alacsony erőfeszítés; Jelezhet szívbillentyű betegségeket és lyukat a szívben. Ezért, amikor kevés az erőfeszítés, a szülőknek először a „szívbetegségek” jutnak eszébe. Valójában a gyermekkori csekély erőfeszítés többnyire az ülő életmódnak köszönhető. A rendszeres sportolás és az aktív élet minden korosztályban nagyon fontos. Ennek az az oka, hogy az anyagcsere sebességét meghatározó legfontosabb tényező a mozgás. Az inaktív élet alacsony erőfeszítést, az alacsony erőfeszítés pedig az inaktivitást ördögi körben indítja el. Az anyagcsere ütemének csökkenése következtében olyan fontos problémák alakulhatnak ki, mint a korai pubertás, így az alacsony termet. Ezenkívül idővel túlzott súlygyarapodás és ennek következtében súlyos egészségügyi problémák, például cukorbetegség, vérnyomás és szívbetegségek is kiválthatók.
Az alacsony terhelési problémákkal küzdő gyermekek rendszeres mozgása és egészséges táplálkozása kulcsszerepet játszik számos fontos betegség, különösen a szívbetegség megelőzésében. Az aktív életet szolgáló rendszeres sportolás mellett korlátozni kell a gyerekek számítógép- és okostelefonhasználatát, valamint az asztali tevékenységet is. A mai viszonyok között a játszóterek, a bölcsődei foglalkozások jótékony hatásúak lehetnek a játszó korú gyermekek számára. A sportiskolák és az egyéni foglalkozások is nagy előnyökkel járnak az idősebb gyermekek számára.”
prof. Dr. Tuğçin Bora Polat rámutat, hogy az erőfeszítéstesztek különösen a sporttevékenységek kiválasztásában irányadóak, és a következőképpen folytatja:
„Azt látjuk, hogy a sporttevékenységért értékelt gyerekek egy része még a lépcsőn is nehezen megy ülő életmódjuk miatt. Nagyon is előfordulhat, hogy az alacsony erőkifejtési képességű gyerekek nehézséget okoznak a versenysportokban, például a futballban és a kosárlabdában, és ezeket a tevékenységeket befejezetlenül hagyják. Ezért a könnyedebb és egyéni sportokat, mint a kocogás, az úszás és a kerékpározás a megerőltetési nehézségekkel küzdő gyerekeknek ajánljuk a sporttevékenység folytatásához. Az erőfeszítésteszt segít abban is, hogy a gyerekeket a megfelelő sportágak felé tereljük.”
Legyen az első, aki kommentál