A hosszan tartó állás saroksarkantyúkat okoz

A hosszú ideig tartó állás saroksarkantyúkat okoz
A hosszan tartó állás saroksarkantyúkat okoz

Anadolu Medical Center Ortopédiai és Traumatológiai Szakorvos op. Dr. Davud Yasmin a saroksarkantyúról adott tájékoztatást, mondván, hogy a saroksarkantyúk általában az egyik lábon láthatók, de bizonyos esetekben mindkét lábon előfordulhat.

Dr. David Yasmin ezt mondta a saroksarkantyúról:

„A nép körében gyakori saroksarkantyúk a sarok és a lábboltozat közötti kalciumlerakódások következtében keletkeznek. Saroksarkantyú akkor keletkezik, amikor a láb izmai hosszú ideig elhasználódnak és károsítják a lágy szöveteket. Az olyan sporttevékenységek, mint a futás és ugrás, a kemény talajon hosszú ideig tartó mozgás, a sarok sérülése, az életkor, a túlsúly és a nem a lábszerkezetnek megfelelő cipő megválasztása növeli a saroksarkantyúk kockázatát. A saroksarkantyú leggyakrabban futóknál és túlsúlyos embereknél fordul elő.

Mivel a saroksarkantyú hasonló tüneteket mutat a sarokfájdalmat okozó betegségekhez, az illető nem tud önállóan diagnózist felállítani. A saroksarkantyú vizsgálat során meghallgatják a beteg kórelőzményét, megkérdőjelezik panaszait. A pácienst megkérdezhetik, hogy vannak-e kockázati tényezői a saroksarkantyúnak. A kézi lábvizsgálat során a gyulladásra utaló jeleket, például a láb kipirosodását és duzzanatát vizsgálják, és lábröntgen felvételével végleges diagnózis állítható fel.

A sarkú sarkantyús emberek hideg borogatást alkalmazhatnak a lábfájdalmak enyhítésére. Az érintett terület érzésteleníthető, ha jégcsomagokat helyezünk a fájó területre 15 percre. A hideg alkalmazása is segíthet csökkenteni a duzzanatot. Az egyszerű fájdalomcsillapítók a hirtelen fellépő és a saroksarkantyú miatti rövid távú fájdalom esetén alkalmazhatók. "A hosszú távú, krónikus fájdalom fizikoterápiájának gyakorlása segíthet megerősíteni a lábizmokat."

Legyen az első, aki kommentál

Válaszolj

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra.


*