Az Acıbadem Fulya Kórház Neurológiai Szakorvos Karának tagja, Yıldız Kaya felhívta a figyelmet a sclerosis multiplexben (SM) szenvedő betegek egészséges és megfelelő táplálkozásának fontosságára, és táplálkozási ajánlásokat fogalmazott meg.
Az SM, amely a központi idegrendszer gyakori rendellenessége, amelyet gyulladás és idegsejtburok elvesztése okoz, Törökországban minden ezer fiatal felnőttből 0,4-1-nél fordul elő. Dr. Kaya elmagyarázza az SM legfontosabb tüneteit; fáradtság, járászavarok, néha a karok és/vagy lábak gyengesége és zsibbadása, vizelet-inkontinencia, testfájdalom, hangulati zavarok, például depresszió és szorongásos zavarok, látásvesztés, szédülés.
Dr. Dr. kijelenti, hogy az SM-betegség oka ismeretlen, és ez minden ezer fiatal felnőttnél fordul elő Törökországban. Kaya elmondta: „Bár az SM pontos oka nem ismert, nőknél 1-1,5-szer gyakoribb, mint férfiaknál. A cigarettafogyasztás növeli a betegség támadásának kockázatát; A D-vitamin hiánya növeli a fejlődés kockázatát. nyilatkozott.
Személyre szabott kezelést igényel
Az SM-betegség kezelési folyamatáról beszélt Dr. Kaya elmondta: „Az SM kezelésében a kortizon kezelést a roham időszakában alkalmazzák, amikor a beteg panaszai kezdődnek, míg a későbbi szakaszokban a különböző, a betegség lefolyását megváltoztató immunmoduláns kezeléseket részesítik előnyben. Míg a gyógyszeres kezelésben napi tabletta formák vannak, egyes betegeknek intravénás kezelési lehetőségei is vannak. A személyre szabott kezelés eredményeként az SM miatti rokkantság jelentősen csökken.” ő mondta.
7 táplálkozási ajánlás SM betegek számára
Kijelentve, hogy a betegeknek a megfelelő és kiegyensúlyozott táplálkozást tanácsolják a speciális diéta helyett, Dr. Kaya kijelenti, hogy a rostban gazdag élelmiszerek, a liponsav és a D-vitamin bevitelének növelése pozitívan befolyásolja az SM lefolyását.
Dr. Kaya fontos táplálkozási ajánlásokat sorol fel az SM-re, amely szoros kapcsolatban áll az étrenddel:
Ne hanyagolja el a D-vitamint
"D-vitamin; Védő vitamin a sejtképződés, a sejtátvitel és a sejthalál ellen az idegrendszerben. Az elmúlt években a Parkinson-kór, az Alzheimer-kór és az SM-betegségek vizsgálatakor azt állítják, hogy a D-vitamin szintje környezeti és genetikailag befolyásoló tényező lehet. Az SM-betegek vérének D-vitamin szintje szerint hiány esetén D-vitamint kell kiegészíteni a kezelésükkel.
Ügyeljen arra, hogy elegendő mennyiségű vizet igyon
Az SM-betegek megfelelő vízfogyasztása fontos a kezelések mellékhatásainak csökkentése és az esetlegesen kialakuló bélproblémák csökkentése szempontjából. Csökkenti a húgyúti fertőzések kockázatát is, amely egyes SM-betegeknél a betegség miatt kialakuló húgyhólyag-problémák miatt nő.
Ne hagyja figyelmen kívül a fehérjét
Az SM-betegeknek ajánlott fehér hússal és hallal bővíteni az étrendjüket, illetve heti maximum 2 napon keresztül vörös húst fogyasztani. Nap mint nap a nyers vagy főtt zöldségek és gyümölcsök, az olívaolaj, az alacsony zsírtartalmú tejtermékek és a diófélék, például a mogyoró és a mandula azok közé az élelmiszerek közé tartoznak, amelyeket fontosnak kell tekinteni a táplálkozásban.
Kerülje az alacsony zsírtartalmú étrendet
A zsír szerepet játszik a szervezet energiaszükségletében. A zsírban oldódó A, D, E és K vitaminok felszívódásához is szükséges. Egyéb panaszok, például fáradtság és vérszegénység léphetnek fel az energia- és vitaminhiány miatt alacsony zsírtartalmú, tojás és tejtermékek nélküli étrendben.
Egyél sómentesen a roham idején
Az SM-es betegeknek ekkor sómentes diétára kell figyelniük, hogy elkerüljék a kortizon kezelés mellékhatásait, különösen a rohamok időszakában. Ezen kívül a káliumszint növelése érdekében sok gyümölcs és zöldség fogyasztása javasolt, a kalcium-támogatáshoz pedig tejjel és tejtermékekkel, száraz hüvelyesekkel táplálkozni.
Növelje a bél mikrobiómát
Kijelentve, hogy a kiegészítő terápiák, mint például a vitamintámogatás az SM kezelésében a gyógyszeres terápia során előtérbe kerülnek, Dr. Kaya kijelenti, hogy védi a bél mikrobiótát, és előnyben részesíti a gyulladáscsökkentő ételeket.
Megjegyezve, hogy az SM az immunrendszer betegsége, Dr. Kaya különösen azt állítja, hogy a betegeknek kerülniük kell a nyugati stílusú, alacsony rosttartalmú, magas zsír- és cukortartalmú diétákat, mivel ez a fajta étrend hátrányosan befolyásolhatja az SM lefolyását azáltal, hogy növeli a káros baktériumok számát a bélben, és fokozza a gyulladást. az egész testet és az idegsejteket.
Egyél mediterrán stílusban
A legújabb tanulmányokban; A mediterrán típusú táplálkozás és a MIND diéta az egészséges táplálkozási módszerek közül, különösen a neurológiai betegségek megelőzésében és leküzdésében kap jelentőséget. A MIND diéta a mediterrán diétához hasonlóan zöld leveles zöldségeket, szedret, teljes kiőrlésű gabonából készült termékeket, tenger gyümölcseit, fehér húst és olívaolajat, valamint vörösbort tartalmaz.”
Legyen az első, aki kommentál