A gombák olyan tápanyagokban gazdag élelmiszerek, amelyek hasznosak a szervezet számára. Az ehető gombák gazdagok tápanyagokban, például B-vitaminban, rézben, fehérjében, káliumban és foszforban, de különösen a vadon termő gombák tartalmaznak fontosabb vitaminokat, például D-vitamint.
Az őszi hónapokban, amikor sok gombafaj a legelterjedtebb a természetben, hasznos ehető gombákat gyűjthet és élvezhet a természetben. Mivel azonban az erdei gombák között vannak ehetőek és mérgezőek is, ha valaki nem ismeri eléggé a gombát, szakember nélkül ne szedje a gombát.
Ha többet szeretne megtudni a gombákról és erdei gombákat szeretne gyűjteni, Törökország egyetlen gombakutató női előadója. Csatlakozhatsz a gombavadászathoz, amelyet Selime Semra Erol szervez Polonezköy csodálatos természetében október 30-án. Hogy mire kíváncsi a gombászással és az október 30-i Polonezköy gombavadászattal kapcsolatban, arról ebben a cikkben olvashat.
A gomba szedésének előnyei
A gomba szedésének számos előnye van. Különösen, ha hobbivá teszi, látni fogja, hogy a gombagyűjtés számos jótékony hatással van az egészségére.
A gombaszedés mindenekelőtt remek gyakorlat, mert túrázásra késztet. A túrázásnak számos előnye van, például szabályozza a vérnyomást, növeli a csontsűrűséget és támogatja a szív- és érrendszer egészségét.
A gombaszedés támogathatja egészségét azáltal, hogy túrázásra ösztönöz. Ehető erdei gombák keresése közben előfordulhat, hogy órákig gombát gyűjtögetsz anélkül, hogy észrevennéd, mennyi időt töltesz a természetben.
A gombásodás előnyei természetesen nem korlátozódnak a fizikaira. Ha kirándul gombát gyűjteni, csökkenhet a stressz és a szorongás, és általánosságban javulhat a mentális egészsége.
A gombagyűjtés során megszerzett testi-lelki előnyöket támogathatja a gyűjtött gombák elfogyasztásával. Mivel az erdei gombák különféle fajtái vannak, tápértékük különbözik egymástól. Mivel azonban minden ehető gomba értékes tápanyagokat tartalmaz, a begyűjtött gombák számos előnnyel járnak az egészségre nézve.
Október 30. Polonezköy gombavadászat
Ha megvizsgáljuk a számos egészségügyi jótékony hatású gombát, akkor elmondható, hogy különösen a vadon termő gombák gazdagok tápértékben. Ezért érdeklődhet a gombák iránt, és erdei gombát szeretne gyűjteni. Mivel azonban a vadon élő gombák között vannak ehető és mérgező gombák is, a gombák szedése előtt részletes információkkal kell rendelkeznie a gombákról.
Ha szeretné jobban megismerni a vadon élő gombákat és gombát gyűjteni, előadó. Részt vehet a Selime Semra Erol által szervezett gombavadász rendezvényeken. Az egyetlen női gombakutató Törökországban, Erol egyetemi tanulmányait az Ankarai Egyetem Biológiai Tanszékén végezte, majd a mesterképzést a Muğla Sıtkı Koçman Egyetem Tudományos Intézetében, Biológiai Egyetemen végezte. Erol, aki tudományos tanulmányokkal és publikációkkal rendelkezik a természetes gombákról, gombatermesztésről, gyógygombákról, mikoterápiáról, az elmúlt években a biotechnológiára összpontosított.
Az Erol által szervezett, a gombabarátokat összehozó gombavadász rendezvényeken való részvétellel mind közelebbről megismerkedhet a gombával, mind pedig egy csodás napot tölthet el erdei gombagyűjtéssel. Erol értékes gombaismereteit kamatoztathatja az október 30-án Polonezköyben megrendezésre kerülő gombavadászat során.
Különféle vadon élő gombákkal lehet találkozni Polonezköyben, amely az egyik legszebb hely, ahol elszakadhat Isztambul káoszától és találkozhat a természettel. A zöldben tett séta során Erol vezetésével felismeri és gyűjti az ehető gombákat, majd séta után örömmel fogyaszthatja.
A délelőtt 9.30-kor finom reggelivel kezdődő gombavadászaton Erol „Mindent a gombáról” című előadása után gombát gyűjtünk. Miután összegyűjtötte a csodálatos gombákat Polonezköy csodálatos természetében, részletes információkkal rendelkezik ezekről a gombákról, és végül örömmel fogyaszthatja őket.
Mit kell figyelembe venni a gomba szedésekor?
A legfontosabb dolog, amit figyelembe kell venni a gyűjtés előtt az olyan rendezvényeken, mint az október 30-i Polonezköy Gombavadászat, hogy felismerjük az ehető gombákat és a velük keverhető mérgező gombákat. Ha nem biztos a gomba fajtájában, ne gyűjtse vagy fogyasszon gombát.
Ha már biztos abban, hogy milyen típusú gombát talál, akkor olyan anyagokra lesz szüksége, mint például egy kosár, egy kis kés és egy tisztítókefe. Gombaszedés közben is csillapíthatja szomját és éhségét, ha vizet és egészséges nassolnivalót visz magával.
- A természet megóvása és a gombásodás fenntartható tevékenységének biztosítása érdekében a következő pontokra kell figyelni:
- Ne gyűjtsön túl sok gombát egy területen. Ügyeljen arra, hogy a mezőn lévő gombák több legyen, mint az Ön által gyűjtött gombák.
- Ne gyűjtsön egynél több azonos típusú gombát, ha nincs rá szüksége.
- Gyűjtsük össze a gombát úgy, hogy alulról vágjuk le egy késsel, ahelyett, hogy kihúznánk a földből.
- Egy perforált kosár segítségével segítse a gombák spóráinak terjedését.
Az esemény részleteiért; https://semraerol.com/polonezkoy-mantar-toplama-etkinligi/
Ki az a Selime Semra EROL?
1984-ben született Konyán. Egyetemi tanulmányait az Ankarai Egyetem Természettudományi Karának Biológia Tanszékén végezte. Mesterdiplomáját a Muğla Sıtkı Koçman Egyetemen, az Egyesült Államok Biológiai Tudományos Intézetében végezte „Armutlu (Yalova) régió makrogombái gazdasági értékkel” címmel.
Dolgozott oktatóként a Düzcei Egyetem Hagyományos és Komplementer Orvostudományi Kutató- és Alkalmazási Központjában, valamint a Düzcei Egyetem Környezetegészségügyi Technológiái Szakirány-koordinátoraként.
Tudományos tanulmányai és publikációi vannak a természetes gombákról, gombatermesztésről, gyógygombákról, mikoterápiáról. Az elmúlt években akadémiai tanulmányai a biotechnológiára összpontosítottak.
Résztvevője és meghívott előadója workshopokon, kongresszusokon és egyéb tudományos rendezvényeken.
2010 óta több tízszáz olyan gyakornok végzett, akik számos képzésen dolgoztak trénerként állami és magánintézményekben.
Hobbijai közé tartozik a természetjárás, gombavadász rendezvény, gombafesztivál, amely összehozza a gombabarátokat. Gombabarát, aki soha nem veszítette el izgalmát az első napon.
Házas, két gyermeke van.
Legyen az első, aki kommentál