A Memorial Wellness Manuális Medicina Osztályától dr. Metin Mutlu az ülő életmód okozta fájdalomról és a manuálterápiás kezelési gyakorlatokról adott tájékoztatást.
A mozgás megtámasztja a testizmokat és különösen a gerincet, biztosítja az ízületek stabilitását és a hátizmok munkáját. Az inaktivitás azonban ezeknek az izmoknak a gyengüléséhez, és ezáltal az ízületi fájdalomhoz vezet – mondta dr. Metin Mutlu azt mondta: „A mozgás és az edzés nemcsak a fizikai, hanem a pszichológiai egészséget is javítja. A gyermekkori testmozgás és annak szokássá tétele fontos az egészséges élethez. Egy tanulmány kimutatta, hogy Törökországban az emberek átlagosan napi 8 órát használják az internetet, és ebből 3 órát a közösségi médiában töltenek. Állítások szerint a lakosság 80 százaléka közösségi média felhasználó. Ez az okostelefonok, táblagépek és számítógépek intenzív használatát jelenti. Ahogy az emberek csökkentik a fizikai aktivitásukat; túlsúly, derék- és nyakfájás, krónikus betegségek. Főleg fiataloknál jelentkeznek derék-, nyak- és hátfájdalmak. használta a kifejezéseket.
Megemlítve, hogy a mozgásszegény életmód gyengíti az izmokat, és fokozza a derék-, nyak- és hátfájást, dr. Metin Mutlu elmondta: „A városi élet okozta mozgásszegény életmód a mozgáskorlátozottságot, az ízületek és az izmok működésének elvesztését okozza, ami derék-, nyak- és hátfájást okoz. Ha az embernek túlsúlya van, akkor érdemes ezeket a súlyokat leadni, többet mozogni és rendszeresen gyakorolni. A manuális terápia, az egyik legrégebbi kezelési módszer, gyógyszeres kezelés nélkül is képes fájdalomcsillapításra. ő mondta.
Dr. Metin Mutlu: „A manuális terápia olyan kezelési módszerek csoportját foglalja magában, amelyek általában a mozgásszervi rendszer funkcionális rendellenességeinek kezelésére szolgálnak. A manuális terápia manuális manőverekkel történik. A manuális terápiát olyan orvosok és gyógytornászok végzik, akik speciális képzésben részesültek ebben a gyakorlatban. Mivel a helytelen technikák maradandó fogyatékossághoz vezethetnek, előnyben kell részesíteni a manuálterápiás képzettséggel rendelkező szakembereket. mondott.
Megemlítve, hogy az ízületek és az izmok mobilitása manuálterápiával helyreállítható, dr. Metin Mutlu folytatta:
„Ha a test mozgékonysága korlátozott, az érintett területet ismételten megmozgatják olyan mozdulatokkal, mint a forgatás vagy a nyújtás. A manuális terápia során az elzáródásokat és feszültségeket manuálisan oldják fel, és helyreállítják az ízület működőképességét. Ezek a kezelések elsősorban az ízületek, az izmok és a gerinc mechanikai vagy degeneratív állapotait kezelik. Manuális terápiás kezelés; A páciens testének passzív mozgatásával történik, hogy enyhítsék az izmok és ízületek dugulását, feszültségét és egyéb panaszait. A kezelés előtt a beteg anamnézisét megismerik, átfogó vizsgálatot végeznek és képalkotó technikákat alkalmaznak. Ha a fájdalom okát megállapítják és manuális terápiára alkalmas, megkezdődik a kezelés.”
Kifejezve, hogy a manuális terápia célja a mozgásszervi rendszer vagy a gerincoszlop „javítható” funkcionális rendellenességeinek korrekciója, Dr. Metin Mutlu: „Például olyan betegségek, amelyekben az ideggyökereket porckorongsérv érinti, gyulladásos reuma, például reumás ízületi gyulladás, rákos megbetegedések, csontbetegségek, például előrehaladott csontritkulás, súlyos érrendszeri betegségek, például nyaki artéria betegség és aneurizma, vagy manuális terápia a műtét utáni érintett területet kerülni kell.” fejezte be beszédét.
Legyen az első, aki kommentál