A Yeni Yüzyıl Egyetem Gaziosmanpaşa Kórház Szülészeti és Nőgyógyászati Osztályától, op. Dr. Şefik Gökçe javaslatokat tett arra vonatkozóan, hogy a földrengés övezetében élő terhes nőknek mit kell tenniük lelkileg és fizikailag.
Vannak kérdések, amelyekre a földrengést átélt terhes nőknek figyelniük kell a katasztrófa után. A terhesség kezdetén lévő terhes nők az agyrázkódások következményei miatt vetélés és vérzés kockázatával szembesülhetnek. Gökçe azokról a személyekről szólva, akiket földrengés érte a terhesség első hónapjaiban, azt mondta: „Fontos, hogy a terhesség első hónapjaiban földrengéssel szembesülő terhes nők a lehető leghamarabb fizikai és pszichológiai vizsgálaton menjenek keresztül. A remegés okozta stressz hatására a kismama számára megnő a vetélés lehetősége. Ilyen helyzetben rendkívül fontos a mielőbbi orvosi vizsgálat. Ugyanakkor vérzés esetén nő a korai, orvosi vizsgálattal történő beavatkozás esélye” – mondta, és felhívta a figyelmet arra, hogy fontos, hogy időveszteség nélkül menjünk el orvosi ellenőrzésre.
A földrengést követően a fertőző betegségek veszélye a térség helyzete és az utcán maradás miatt is felmerül. Gökçe a járványok elleni óvintézkedések szükségességére utalva azt mondta: „A várandós nőknek nagyobb figyelmet kell fordítaniuk a higiéniára a földrengés után. Ezen a ponton fontos a fertőtlenítőszerek használata azokon a területeken, ahol nem áll rendelkezésre tiszta víz, a testhigiénia biztosítása érdekében. Emellett a maszkok használata is azon intézkedések közé tartozik, amelyeket a terhes nők megtehetnek a betegségek ellen. Ismét fontos, hogy betartsák a régió egészségügyi szakembereinek útmutatásait a betegségek kockázatával szemben. A védőoltások elvégzése az egészségügyi szakemberek felügyelete mellett szintén az egyik olyan dolog, amelyet meg kell fontolni" - mondta, hozzátéve a higiéniai feltételek fontosságát.
Rendkívül fontos, hogy az anyák megóvják egészségüket a földrengés után babáik számára. Érzékenyen kell megközelíteni az olyan kérdéseket, mint a táplálkozás és a vízfogyasztás. A táplálkozás és a kiegészítő táplálékbevitel kérdését érintve Gökçe azt mondta: „A tiszta vízhez való hozzáférés rendkívül fontos. Mindenféle italt, beleértve a csomagolt vizet is, jó körülmények között kell tárolni. Ellenkező esetben emésztőrendszeri betegségek, például hasmenés léphetnek fel. Feltétlenül ne fogyasszuk el a szabadban hagyott vizet. A vizeket magasan a talajon kell tartani és napfénytől távol kell tartani. Ugyanezek az intézkedések vonatkoznak az élelmiszerekre is. Figyelni kell minden élelmiszer lejárati idejét, beleértve a csomagolt száraz élelmiszereket is.
Gökçe rámutatott az olyan étrend-kiegészítők fontosságára, mint a vitaminok és ásványi anyagok, valamint a vasgyógyszer a terhesség alatt, és azt mondta: „A földrengés után a terhes nők elhanyagolhatják étrend-kiegészítőiket és gyógyszereiket. Nagyon fontos az étrend-kiegészítők, például a folsav, vitaminok, ásványi anyagok és vaskiegészítők rendszeres használata. A földrengés övezetében élő terhes nőknek kapcsolatban kell maradniuk az egészségügyi dolgozókkal, és segítséget kell kapniuk ezekhez a kiegészítőkhöz való hozzáférésben.”
A várandós anyák számára, akik terhességük utolsó szakaszában vannak, a földrengések koraszülést válthatnak ki. Megemlítve ezt a hatást, amelyet az átélt stressz és félelem keltett, nőgyógyászati és szülészeti szakorvos op. Dr. Şefik Gökçe elmondta: „A katasztrófák negatív érzelmeket, például félelmet és stresszt váltanak ki a várandós anyában. Ebben az összefüggésben, bár ennek valószínűsége kicsi, összehúzódások kezdődhetnek a várandós anyában. Ez koraszülést vagy vetélést okozhat. Ezen a ponton fontos a stressznek való kitettség időszaka. Annak érdekében, hogy ne találkozzon problémákkal, azonnal orvosi és pszichológiai támogatást kell kapnia a földrengés után. Az orvosi kezeléseknek köszönhetően a kismama szívverésére, vérnyomására és stresszhormonjaira relaxáló hatás jöhet létre.
Egy másik probléma, amely a földrengés zónában a várandós nőknél előtérbe kerül, az, hogy nem jutnak hozzá a terhesség alatt követendő kezelésekhez és a szedendő gyógyszerekhez. A várandós nőknek a lehető leggyorsabban el kell jutniuk az orvoshoz, hogy ne zavarják meg a terhesség követését. Nőgyógyászati és szülészeti szakorvos op. Dr. Şefik Gökçe elmondta: „A terhességi időszak egy olyan folyamat, amely az elejétől a végéig orvosi nyomon követéssel halad előre. Természeti katasztrófák esetén az orvosi nyomon követés késhet, különösen a földrengés zónában tartózkodó terhes nőknél. Ezen a ponton megnő a kismama orvosi támogatásának fontossága. Ha szükséges, az ellenőrzések növelése is a szükséges helyzetek közé tartozik. A földrengés valóságával szembesülő kismama számára is rendkívül fontos, hogy a katasztrófa után pszichológiai támogatást kapjon. Ahhoz, hogy a negatív érzelmek, mint például a stressz és a félelem hatással legyenek a terhességre, gondoskodni kell a pszichológiai támogatásról” és hangsúlyozta, hogy a várandós nők ne halasszák el a földrengés utáni fizikai és pszichológiai vizsgálatokat.
Legyen az első, aki kommentál