Honnan tudhatjuk, hogy édességfüggők vagyunk?

Dr. Fevzi Özgönül fontos kijelentéseket tett az édességfüggőknek, de ennek nincs tudatában. Dr. Özgönül elmondta: „Ha egyáltalán nem szereti a vizet inni, ha keserű a víz íze, vagy ha adj hozzá cukrot tea és kávé fogyasztása közben, vigyázz, édességfüggő lehetsz."

Dr. Fevzi Özgönül azt mondta: "A desszertfüggőség valójában veszélyesebb, mint a cigaretta-, alkohol- vagy szerfüggőség, és több betegséget okoz, de észre sem vesszük, hogy édességfüggők vagyunk."

Míg nagyon sok asszociáció létezik a cigaretta-, alkohol- és szerfüggőséggel küszködve, az édességfüggőség az emberek számára viccnek tűnik, és huncut gyerekeknek tartják, és nem tulajdonítanak neki jelentőséget. Valójában ezt a függőséget a ragaszkodás táplálja. Még a ragaszkodás is Tegyük félre az alkohol- és kábítószer-függőséget, a cigarettafüggőségben is igyekszünk megmenteni az embert ettől a szokástól, édesség-függőségben szítjuk a tüzet.Ezt a függőséget bárhol, bármilyen környezetben folytathatják anélkül, hogy bárki észrevenné. Azonban a személy maga is észreveheti ezt a függőséget, és óvintézkedéseket akar tenni.

Honnan tudhatjuk, hogy édességfüggők vagyunk?

1- Ha tea és kávé fogyasztása közben mindig ad hozzá cukrot

2- Ha általában cukros italok közül választja italait

3- Ha étkezés után édes vágyat érez

4- Ha enni szeretne valamit tea vagy kávé fogyasztása közben

5- Ha gyakran fáj a feje, és a fejfájása elmúlik, amikor valami édeset eszik

6- Ha nem elégedett kenyér, tészta vagy rizs nélkül

7- Ha az élelmiszerboltban vásárlás közben van egy édes falat a kosaradban

8- Ha útközben cukrászdákat vagy pékségeket vesz észre

9- Ha van egy édes uzsonnája otthon vagy a munkahelyén

10- Ha éjszaka kinyitod a hűtőszekrényt és megeszel egy darab desszertet

11- Ha egyáltalán nem szeretsz vizet inni, ha a víz keserű ízű neked

12- Ha ritkán eszik kristálycukrot vagy kockacukrot önmagában;

Legyen óvatos, ez azt jelenti, hogy édes függősége van.