A köpölyözés egy olyan technika, amelyet a kínai orvoslás orvosai évezredek óta alkalmaznak különféle egészségügyi állapotok kezelésére. Sokan használják azt is, akik szeretnének javítani megjelenésükön vagy növelni az energiaszintjüket. A köpölyözés különösen hasznos azoknak, akik erős izom-, hát- vagy fejfájással küzdenek – segíthet enyhíteni ezeket a tüneteket azáltal, hogy segít szabadabban mozogni és kevésbé érezni az izomfeszülést.
Mik azok a köpölyözéses poharak?
A hakamok üvegtálak, amelyeket felmelegítenek és a bőrre helyeznek. Bármely testrészhez rögzíthetők, de a legtöbb ember úgy dönt, hogy a mellkas területére helyezi őket, ahol szívásszerű nyomást kelthetnek.
A köpölyözési terápia (más néven köpölyözés) abból áll, hogy ezekből a csészefejekből forró levegőt szívnak, hogy eltávolítsák a méreganyagokat a testből, és kis pórusokat nyitnak meg, hogy friss vér áramolhasson ezekre a területekre. Ezt a technikát ősidők óta alkalmazzák a világ számos kultúrájában, így Kínában és Japánban is, ahol évszázadokkal ezelőtt vezették be!
Ha cuppogós poharat szeretne vásárolni https://hijamashop.de/ látogatás tudsz.
Hogyan működik a hijama?
A köpölyözés az alternatív gyógyászat egyik formája, amelyben helyi szívást hoznak létre a bőrön. A szívás a bőrt, a fasciát, az izmokat és más szöveteket a bögre fejébe húzza. A hijama serkenti a vérkeringést és oldja az izomfeszültséget.
Ebben a részben megtudhatja, hogyan kell használni a bögrefejeket otthon vagy a gyakorlatban.
Vannak előnyei a hijamának?
A köpölyözés egy hagyományos kínai módszer, amellyel tapadókorongokkal negatív nyomást gyakorolnak a bőrre. Ez a nyomás az erek megnyílását és a véráramlás fokozását okozhatja, ami enyhíti a gyulladást és a fájdalmat.
Ezen előnyök mellett a bögre javítja a bőrszövetet, csökkenti a szem alatti duzzanatot, gyógyítja az aknés hegeket és striákat, helyreállítja a fiatalos megjelenésű izmok és kötőszövetek (például szalagok) rugalmasságát, csökkenti a narancsbőrt a nyirokelvezetés serkentésével ( segít eltávolítani a méreganyagokat). ) cellulitisz kezelésére is használható a zsírlerakódások eltávolításával a mély szövetekből. Az eltömődött pórusok körül felhalmozódó és a füst hatására elszíneződést okozó pórusokat gyengéd masszírozó mozdulatokkal megtisztítjuk, amíg ismét simák lesznek!
Hogyan kell használni a köpölyözéses poharakat?
A köpölyöző csészéket a bőr nyomásának kifejtésére használják. A köpölyöző csészéket a bőrre helyezik, majd elforgatják, ezáltal szívást hoznak létre és elősegítik a vérkeringést. A köpölyözést gyakran kombinálják más kezelésekkel, például akupunktúrával vagy akupunktúrával, de önállóan is végezhető.
A köpölyözési csészéket egyszerre öt percre a kézre kell helyezni, majd további öt percre le kell venni. Ezt minden tálban meg kell tennie, amíg mind a négy kagylót be nem helyezi a testébe ebben a sorrendben. Így idővel izomerőt épít a kezedben, így ha önmasszázst végzel, a bögrepoharak kellően könnyűek annak, aki szeretné kipróbálni saját technikáját! Ha van rá lehetőséged (és biztonságos), ülj fel minden edzés után, mert így mindkét oldalon könnyebb lesz – ha azonban nincs helyed kívül vagy belül, ügyelj arra, hogy ne gyakorolj túl nagy nyomást közvetlenül azokra a területekre, amelyek a kezelés során feszültek lehetnek. "
A köpölyözés nagyszerű módja a szervezet öngyógyításának támogatásának. Nem csak szórakozásból csinálod; A köpölyözés enyhítheti a fájdalmat, javíthatja a keringést és még a stresszt is csökkentheti! Amikor legközelebb életkorral összefüggő problémákkal vagy betegséggel küzd, megkönnyebbülést találhat a bögrefejekkel. Számos oka van annak, hogy miért választjuk ezeket a poharakat más poharakkal szemben, mert könnyebb (és ezért biztonságosabb) a használata, mint a hagyományos poharaké. És nem számít, melyik korosztályhoz tartozol (vagy nem), van valami izgalmas abban, hogy részt veszel egy ilyen intuitív alkalmazásban!