Általános sebészeti szakorvos Prof. Dr. Murat Aksoy a stressz elkerülésének módjairól és a fitoterápiás támogatások fontosságáról beszélt a szorongásos betegség kezelésében. Azt mondta, hogy az alacsony dózisú stressz egyenesen arányos a sikerrel, Aksoy azt mondta: „Ennek legklasszikusabb példája az a stressz, amelyet a munka időben történő befejezéséhez szükséges idő alatt tapasztalunk. Ha azonban a stressz forrása természeti katasztrófák, például földrengések, amelyek egész országunkat érintik, az súlyos lehet. Ha nincs lehetőségünk a stressz megszüntetésére, és ezért az sokáig fennáll, szervezetünk számos védekező mechanizmust aktivál, hogy megbirkózzon a stresszel, ami betegségeket okozhat.
„A szív- és érrendszer a leginkább érintett”
Hangsúlyozva, hogy a szervezet stresszre adott legfontosabb válasza a szív- és érrendszerben végbemenő változások, Aksoy elmondta: „Amikor stresszforrással találkozunk, felgyorsul a pulzusunk, megemelkedik a vérnyomás és gyakoribbá válik a légzés. Mert ilyenkor külső fenyegetés érzékelhető. Ha a stressz oka megszűnik, a rendszer visszatér eredeti állapotába. Azonban, ha ez folyamatossá válik, a szervezet elveszítheti védekezési és támadási egyensúlyát, és eljuthat a betegségekkel való küzdelem pontjához. Ide tartoznak a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a szívritmuszavarok, az elhízás, a depresszió és a szorongás.
„Fontos a jó közérzet támogatása természetes módszerekkel”
Murat Aksoy hangsúlyozta, hogy a természeti katasztrófák, például a földrengések kiszámíthatatlansága az emberben tehetetlenség érzését, változásokat okoz az életében és pszichés problémákat okoz, míg a depresszió és a poszttraumás stressz zavar a leggyakoribb mentális zavar a földrengés után.
Kijelentve, hogy aggódnak amiatt, hogy 2030-ra az egészségügyi hatóságok szerint a depresszió lehet a világ legnagyobb egészségügyi problémája, Aksoy hangsúlyozta, hogy a depresszió elleni gyógyszerek használatának növekedése ellensúlyozható a fitoterápiás termékek felé fordulással és természetesebb megoldások kidolgozásával.
Kijelentve, hogy választhatunk olyan termékeket, amelyek természetes összetevőkkel támogatják a hangulati zavarok, a depresszió, a stressz és a szorongás kezelését ezekben a szomorú és nehéz napokban, amelyekben élünk, Aksoy azt mondta: „A szabványos szabadalmaztatott sáfránykivonat önmagában használva körülbelül 31%-kal csökkenti a negatív hangulatokat. , és körülbelül 42%-a antidepresszánsokkal együtt alkalmazva Vannak olyan tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy pozitív hatással van a növekedés ütemére. A sáfrányt, vagyis a Crocussativus növény virágainak női szervének csúcsát (stigmáját) nemcsak értékes fűszerként, hanem számos betegségben hatásos gyógyszerként is dédelgették. Hasonlóképpen, a mai tanulmányok azt mutatják, hogy a sáfrány körülbelül 33%-ban pozitív hatással van a menopauza tüneteire, mint például a szorongásra és a depresszióra, ösztrogén hatás nélkül. Nagyon nehéz begyűjteni, ezért drága növényi termék. A Rhodiola, a Crassulaceae családba tartozó növényfaj standardizált kivonata szintén segít stabilizálni a hangulatot és a hangulatot enyhe vagy közepes depresszió esetén.
Fitoterápiás termékekből; Hangsúlyozva, hogy az olyan ágazatok, mint a pszichiátria, nőgyógyászat, gasztroenterológia, dietetikus, sebészet, urológia, fizikoterápia és ortopédia, a sportolók egészsége és a kognitív teljesítmény előnyös lehet, Aksoy azt mondta: „A melisa kivonat szintén hatékony növényi termék. Mivel gyorsan csökkenti a kortizol szintjét a nyálban, kiegyensúlyozza a szorongásos képet és támogatja a napi teljesítményt. Egy másik példa a passiflora kivonat. Tanulmányok kimutatták, hogy mellékhatások nélkül javítja az enyhe és közepes szorongásos pontszámokat. A műtét előtt 90 perccel passiflora kivonatot kapott betegek szorongásos pontszámaiban szignifikáns javulás volt megfigyelhető, a 10. és 30. percben. Természetesen meg kell győződni arról, hogy ezek a kivonatok szabványosítottak és szabadalmaztattak. A levendulaolajról azt is megállapították, hogy hatékonyan kezeli az általános szorongásos problémákat.
Mindezek mellett Aksoy kijelentette, hogy a napi 30 perc testmozgás, a szociális tevékenységek és a változásokra való nyitottság a stressz kezelésének egészséges módjai közé tartozik. Ha olyan egészségtelen döntéseket hozunk életünkben, amelyek a negativitáshoz vezetnek, az csak zsákutcába vezet. Ilyenkor az emberen múlik, hogy természetes módszereket választ-e. Ezeken túlmenően, ha a földrengés okozta stressz nagysága megnehezíti az életünket, akkor a természetes támogatások mellett mentálhigiénés szakorvosokhoz vagy mentálhigiénés szakemberekkel foglalkozó központokhoz forduljunk.” – zárta beszédét.