Acıbadem Taksim Kórház szív- és érrendszeri sebészeti szakorvos assoc. Dr. Macit Bitargil elmagyarázta azt az 5 pontot, amelyekre a szív- és érrendszeri kockázatnak kitett, de az orvosok által ellenőrzött módon böjtölt betegeknek oda kell figyelniük, és fontos figyelmeztetéseket és javaslatokat tett.
Főiskolai docens kiemelte, hogy a szív- és érrendszeri egészség szempontjából veszélyeztetett, de az orvos által ellenőrzött böjtölést lehetővé tévő betegek számára nagyon fontos, hogy jól beállítsák vízháztartásukat. Dr. Macit Bitargil „Ha a vízháztartás nincs megfelelően beállítva, olyan események fordulhatnak elő, mint a szív megnövekedett terhelése a hipovolémia (a test kiszáradása) miatt, ájulás, szívroham és halál. Emiatt rendkívül fontos, hogy rendszeres időközönként körülbelül 2-2.5 liter vizet fogyasszunk el, különösen az iftar és a sahur között.” A formájából beszélt.
Asoc. Prof. hangsúlyozza, hogy tartózkodni kell a sós, fűszeres ételektől, valamint a savas és cukros italoktól, amelyek szomjúságot váltanak ki. Dr. Macit Bitargil elmondta, hogy egészséges lenne zöldségekben és zöldségekben gazdagon étkezni, vörös hús helyett halat fogyasztani, sütés helyett inkább a főzést, párolást és grillezést részesítené előnyben. A szív egészsége szempontjából is nagyon fontos, hogy tartózkodjunk a péksüteményektől és zserbett desszertektől, és kerüljük a túlzott sótartalmú ételeket.
Assoc. Prof. megállapította, hogy ha a szív- és érrendszeri kockázatnak kitett beteg kezelőorvosa megkérdezése nélkül koplal, súlyos életveszélyes helyzetek léphetnek fel. Dr. Macit Bitargil kiemelte, nagyon fontos, hogy a gyógyszereket és a gyógyszerórákat az orvos a ramadánnak megfelelően intézze, és szoros kommunikáció legyen az orvossal. Assoc. Dr. Macit Bitargil: "Különösen, ha azok, akiknek vérhígítót kell használniuk, abbahagyják vagy nem használnak vérhígítót, nagyon súlyos következményekkel szembesülhetnek, a stroke kockázatától az életveszélyig." mondott.
A Ramadán alatt fizikai tevékenységet folytatni kívánó szívbetegeknek néhány pontra figyelniük kell. Szív- és érsebészeti szakorvos ass. Dr. Macit Bitargil: „A nem megfelelő időben végzett fizikai aktivitás megnövelheti az amúgy is kiszáradt ember szívét, és nemkívánatos következményeket, ájulást és szívrohamot okozhat. A sportolni vágyók tehát vacsora elfogyasztása után 2-3 órával 30-40 percet sétálhatnak anélkül, hogy megerőltetnék magukat, és ha az orvos megengedi – mondta.
Assoc. Dr. Macit Bitargil szerint ártalmas közvetlenül étkezés után lefeküdni, ezért kerülni kell az inaktivitást.
Assoc. Prof. hangsúlyozta, hogy a Ramadán alatti elegendõ alvás nagyon fontos az agy helyes döntéshozatali mechanizmusa és a kognitív funkciók, például a memória és a logikus gondolkodás szempontjából. Dr. Macit Bitargil mondta:
„Ha nem alszunk eleget, rossz döntéseket hozunk, napközben ingerlékenyek leszünk, dühkitöréseket, fejfájást és stresszt tapasztalunk. Mindezek közvetlenül vagy közvetve növelik a szív terhelését, és nemkívánatos következményekhez vezethetnek. Ezzel kapcsolatban ajánlott legalább 4 óra megszakítás nélküli alvás az iftar után a sahurig, aludj még néhány órát a sahur után, és tarts kis 20 perces alvási szüneteket a nap folyamán.”
Assoc. Prof. elmondta, hogy a kontrollált magas vérnyomásban szenvedők, az enyhe-közepes szív- és szívbillentyű-elégtelenségben szenvedők, valamint a szívritmuszavarban szenvedők kontrolláltan böjtölhetnek, ha orvosi engedélyük van. Dr. A Macit Bitargil ezzel szemben hangsúlyozza, hogy a közelmúltban szívinfarktuson vagy súlyos szívritmuszavaron átesett, kontrollálatlan magas vérnyomásban és előrehaladott szívbillentyű-betegségben szenvedők magas kockázatúnak minősülnek, ezért a koplalás nem javasolt. Acıbadem Taksim Kórház szív- és érrendszeri sebészeti szakorvos assoc. Dr. Macit Bitargil kijelentette, hogy a böjt jelentős kockázatot jelenthet a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára, különösen, ha további betegségeik is vannak, például kontrollálatlan cukorbetegség és krónikus veseelégtelenség; Elmondta, hogy az inzulint nem szedő betegek, akiknek vércukorszintjét cukorbetegség elleni gyógyszerekkel szigorúan szabályozzák, orvosi felügyelet mellett böjtölhetnek.