Kijelentette, hogy az alvás nagyon fontos a szervezet megújulásához, a Bodrum American Hospital Neurology Specialist Assoc. Dr. Melek Kandemir Yılmaz elmondta, hogy a gyakran tapasztalt álmatlanság növeli a különböző betegségek kockázatát.
Assoc. Dr. Melek Kandemir Yılmaz elmondta: „Az alvás nélkülözhetetlen fiziológiai folyamat szervezetünk számára, amely lehetővé teszi számunkra a pihenést, a test megújulását és a tanult információk rögzítését. Az „álmatlanság”, az egyik leggyakoribb, az alvás megkezdésének és fenntartásának nehézsége, annak ellenére, hogy elegendő idő és lehetőség van az alvásra. Az "alvási apnoe szindróma", amelynek olyan tünetei vannak, mint a horkolás és az alvás közbeni légzésleállás, növeli az olyan betegségek kockázatát, mint a szívinfarktus, a szélütés és a magas vérnyomás.
BEFOLYÁSOLJA A FUNKCIONALITÁST
Rámutatva, hogy az álmatlanság a napközbeni funkcionalitást is negatívan befolyásolja, egyetemi docens. Dr. Yılmaz a következő tájékoztatást adta: „A nyugtalan láb szindróma megnehezíti az elalvást, és egész éjszaka ébrenlétet okozhat. Más alvással kapcsolatos rendellenességek, mint például az alvás közbeni időszakos lábmozgások, légzési problémák, alvás közbeni járás és beszéd, rémálmok, REM alvási viselkedészavar, alvászavarok szintén megakadályozzák a minőségi alvást. Mindezek a rendellenességek negatívan befolyásolják mindennapi működésünket. Az olyan tünetek, mint a fáradtság, gyengeség, hangulati depresszió, nyugtalanság, figyelem- és koncentrációzavar, feledékenység, álmosság, motivációvesztés, energiacsökkenés, kezdeményezőkészség csökkenés, alváshiányból adódó feszültség, alvás miatti szorongás, gyakran megfigyelhetők nap. "Az alvási problémák negatívan befolyásolják szakmai és társadalmi életünket, rontják életminőségünket, és hajlamosak vagyunk a munkahelyi vagy közlekedési balesetekre vagy hibákra."
KONZULTÁLJON EGY Ideggyógyászattal
Assoc. Prof. megjegyezte, hogy az alvással kapcsolatos problémákkal küzdő személyt először neurológusnak kell megvizsgálnia. Dr. Melek Kandemir Yılmaz azt mondta: „Ezen a találkozón megpróbáljuk megérteni, mi a probléma. Ha szükséges, az éjszakai alvás nyomon követésére egy egész éjszakai alvásrögzítést készítenek, úgynevezett "poliszomnográfiát", amelyben különféle paramétereket rögzítenek. Azoknál a betegeknél, akiknek napközben álmosságuk és alvási rohamuk van, a nap folyamán elvégezhető a "Többszörös alvási látencia teszt" nevű teszt. Az alvási apnoe szindrómával diagnosztizált betegeknél meghatározzák azon eszközök nyomásszintjét, amelyek a pozitív nyomású levegővel történő alvás során fellépő kóros légzési eseményeket megszüntetik, mint például a CPAP vagy a BIPAP, és szabályozzák a kezelésüket. "Egészségünk érdekében elegendő ideig és jó minőségben kell aludnunk" - mondta.