Tuğçe Yılmaz szakpszichológus fontos információkat adott a témáról. Az alvás nagyon fontos a csecsemők fiziológiai, pszichológiai és kognitív fejlődésében. A kora gyermekkorban jó alvásmintával rendelkező babák fejlődése sokkal egészségesebben halad előre.Az olyan tényezők, mint az alvás minősége, időtartama, elalvás ideje és a búvárkodás típusa fontos eredményeket adnak a baba egészségében. az alvás a vártnál depressziót, kognitív zavarokat, kardiometriás betegségeket, depressziót okoz.. Az alvás minősége mellett annak biztonsága is nagy jelentőséggel bír. Ezen a ponton találkozunk a hirtelen csecsemőhalál szindrómával.
A hirtelen csecsemőhalál szindróma a csecsemők váratlan, megmagyarázhatatlan halálának elnevezése életük első 12 hónapjában. Ezeknél a babáknál nem találtak egészségügyi problémát, a születés utáni első 4 hónapban a legmagasabb a SIDS esetek száma. A hirtelen csecsemőhalálozás aránya alacsonyabb a fejlett országokban. Ennek egyik legnagyobb oka, hogy felhívjuk a figyelmet erre a kérdésre: bizonyos intézkedésekkel csökkenthető az OAU-k száma.
Tehát mik ezek az intézkedések?
Mit tehetünk, hogy csökkentsük a hirtelen csecsemőhalál kockázatát?
- Ügyeljen arra, hogy a babát 1 éves koráig a hátára fektesse.
- Hagyja, hogy játék közben arccal lefelé feküdjön.
- Ha lehetséges, etesd a babát anyatejjel.
Ügyeljen a szoba hőmérsékletére, ahol alszik. Ügyeljen arra, hogy ne legyen túl meleg vagy hideg. Az ideális tartomány (20-22C).
- Ne tartson párnákat, nagy plüssjátékokat vagy olyan alvótársakat, amelyek eltakarhatják az arcát.
-Az ágynemű legyen szoros, az ágypadló szilárd.
- Használjon hálózsákot olyan dolgok helyett, amelyekkel el tudja takarni az arcát, például takarót és takarót.
- Ne dohányozzon, maradjon távol a dohányzó környezettől.
Ne aludjon egy ágyban a babával.
Biztonságos kiságy
• A kiságy sínek közötti távolság nem haladhatja meg a 6 cm-t.
• Ólomfestéket nem tartalmazó bölcsőket használjon.
• Az ágy fejénél és lábánál ne legyenek díszítések.