A Hiwell Online Therapy Platform klinikai pszichológusa, Selin Çelen tájékoztatást adott az evészavarok fizikai hatásairól, azok felismeréséről és arról, hogy mit kell figyelembe venni az ilyen személyek megközelítése során. Çelen elmondta, hogy bár az evészavarnak különböző típusai léteznek, ami olyan táplálkozási magatartás, amelyben az ember az étkezési aktust inkább a mentális állapotának, mintsem a fizikai éhségnek megfelelően alakítja, az anorexia nervosa és a bulimia nervosa a két leggyakoribb típus közé tartozik. .
A Hiwell Online Therapy Platform klinikai pszichológusa, Selin Çelen, aki hangsúlyozta, hogy az evészavar alapjait gyermekkorban fektették le, de a fejlődés következtében serdülőkorban kezdett megjelenni, azt mondta: „Gyermekkorban és serdülőkorban; Vannak olyan kockázati tényezők, mint például a depresszió, a közösségi média befolyása, az erőszak, a szexuális zaklatás, a kortársak megfélemlítése, a szülői nyomás. Felnőtteknél 20 éves kor után észlelhető. Az étkezési zavaroknak fiziológiai és pszichológiai hatásai is vannak. Mindezeket figyelembe véve nagyon fontos, hogy együtt érezzünk az evészavarokkal küzdő emberekkel, és éreztessük velük, hogy velük vagyunk.”
Hangsúlyozva, hogy az étkezési zavarok számos okból adódhatnak, mint például az egyén korlátozó étrendje, tilalmak, a tökéletesség igénye, valamint a vágy, hogy szeressék és kívánják, Çelen azt mondta: Van vágy, hogy legyen.” ő mondta.
Selin Çelen, a Hiwell klinikai szakpszichológusa, akit azért keltettek életre, hogy mindenki könnyebben és gyorsabban hozzáférhessen a terápiához, mondta; Kijelentette, hogy olyan viselkedéseket tud folytatni, mint a korlátozó diéták, méregtelenítés, éheztetés, hányás, hashajtó-diuretikumok használata és túlzott testmozgás. Selin Çelen kijelentette, hogy ezek a tettek az egyén étkezéshez való viszonyának megromlását okozták, és tájékoztatást adott ennek a rendellenességnek a fizikai hatásairól, annak észleléséről, és arról, hogy mit kell figyelembe venni az ilyen személyekhez való közeledés során.
Hangsúlyozva, hogy a fent említett betegség alapjait gyermekkorban fektették le, de a fejlődéstől függően 13-14 éves korban kezdték megmutatkozni, Çelen elmondta: „Gyermekkorban és serdülőkorban tapasztalható; A szorongásos zavarok, a depresszió, a közösségi média befolyása, a pszichológiai és fizikai erőszak, a szexuális zaklatás, a kortársak megfélemlítése, a veszteségek és a szülői nyomás az evészavarok fő okai közé tartoznak. Emiatt nagyon fontos a korai beavatkozás, minden kockázati tényező figyelembevételével.
„Törökországban 3 százalék az étkezési zavarok aránya”
Selin Çelen, aki kijelentette, hogy a kutatások szerint hazánkban 3 százalékos az evészavar előfordulása, a serdülőknél ez az arány 2.33 százalék, a serdülő lányoknál pedig 4.03 százalék. Selin Çelen hangsúlyozta, hogy ez az arány 0.1-4 százalék között változik az Anorexia Nervosa és 18-20 százalék között a Bulimia Nervosa esetében egy egyetemi hallgató lányokon végzett vizsgálatban, és hangsúlyozta, hogy a szorongásos zavarok aránya 60 százalék felett van az evőknél is. rendellenességek.
„Fokozott a járvány”
Çelen elmondta: „Az ANAD, a chicagói székhelyű, étkezési zavarokkal küzdő egyesület szerint világszerte 10-ből 1 embert érint ez a betegség, és a világ lakosságának legalább 9 százalékának van étkezési zavara. A világjárvány idején azonban megnövekedett az evészavarok előfordulása a közösségben, bár klinikailag nem tapasztalható a világon és Törökországban. Az ANAD Egyesület gyermekekkel és serdülőkkel kapcsolatos kutatási eredményei szerint; Az 1-3 osztályos lányok 42 százaléka szeretne fogyni, a 10 évesek 81 százaléka fél a kövérségtől, a serdülő lányok 35-57 százaléka diétázik, koplal, magától hány, fogyókúrás tablettát használ. vagy hashajtók . Az étkezési zavarok a legmagasabb halálozási kockázattal járó diagnosztikai csoport. Különösen az Anorexia Nervosa csoportban a halálozás kockázata 10 százalék körüli a fejlett országokban.” mondott.
„A legfontosabb, hogy érzékenyen és körültekintően közelítsünk”
Selin Çelen kijelentette, hogy ha van olyan egyén, akiről azt gyanítják, hogy étkezési zavara van a környezetünkben, nagyon fontos, hogy nagyon érzékenyen közelítsünk ezekhez az emberekhez, és azt mondta: „Mivel ezek az egyének gyorsan kiválthatók bármilyen pozitív vagy negatív hatás esetén. megjegyzéseket a környezetükből. 'Nagyon jól nézel ki', 'Nem vagy túlsúlyos', 'Híztál?' vagy "Lefogyott?" Még ha az ilyen megjegyzések pozitívak vagy negatívak is, olyan hatást válthatnak ki, amely aktiválhatja a személy étkezési szokásait. Az ilyen kérdések helyett sokkal fontosabb és értékesebb az együttérzés, az érzéseik megkérdezése és kielégítése, szükségleteik megismerése, együttérzéssel való felkarolása, motiváló cselekvése, biztonságban és nem egyedülinek éreztetése.
"A kezelés előtt fontosabb a felismerés"
Çelen aláhúzta, hogy az evészavar kezelésében nagyon fontos először a kiváltó okok meghatározása.
Megnövekedett ételfogyasztás, kontroll elvesztése evés közben, éhezés, korlátozó diéta, majd falási ciklus, túlevés utáni hányás, gyors fogyás, túlzott fizikai aktivitás, titkos étkezés, kalóriaszámlálás, menstruációs rendszertelenség vagy menstruáció Selin Çelen mondta:
„Ezen okok megállapítása után részletesen megvizsgálják a személy testkinézetével való elégedetlenség okai és következményei közötti összefüggést, és vizsgálatokat végeznek. A felülvizsgálat során többnyire; az önbizalom, a perfekcionizmus, a kudarc, az alkalmatlanság, az ellenszenv és az ellenszenv hitével dolgozunk. Ezeken kívül számos viselkedési beavatkozási módszert alkalmaznak az étkezéssel kialakult kapcsolat helyreállítására. Különféle módszereket alkalmaznak, mint például az éhség és jóllakottság jeleinek tudatosítása és monitorozása, a tiltott élelmiszerekkel való megbékélés, a korlátozó étrendről a fenntartható táplálkozásra való áttérés, a múltbeli táplálkozási tapasztalatok feltárása, alternatív viselkedési cselekvések, új megküzdési módszerek létrehozása és az érzelmek szabályozása. Az étkezési zavarok kezelésében alkalmazott terápiás iskolák közül; Jön a kognitív viselkedésterápia, dinamikus terápia, EMDR terápia, mindfulnes, sématerápia, dialektikus viselkedésterápia”
"Vannak fizikai hatások is"
Kijelentve, hogy az evészavarnak fiziológiai és pszichológiai hatásai is vannak, Çelen a következőképpen sorolt fel néhányat e rendellenességek közül:
„Szív- és érrendszeri problémák, növekedési-fejlődési visszamaradás kiskorban kezdődő esetekben, csonttömeg csökkenés, gyomorirritáció és vérzés, fogzománc erózió és fogszuvasodás, alacsony káliumérték, alvási hajlam, szívritmuszavarok, zsírmáj, száraz bőr , fokozott szőrösödés, székrekedés, alacsony testhőmérséklet, hajhullás, nőknél a menstruáció képtelensége.”
"Aki nem tud megbirkózni az érzelmeivel, az evéssel próbálja elviselni"
Selin Çelen klinikai pszichológus hangsúlyozta, hogy az evészavar nem nevezhető önmagában érzelmi éhségnek: „Az érzelmi evészavarral küzdő emberek a normálisnál több ételt fogyaszthatnak, ha érzelmeket éreznek. Ezt az étkezési magatartást, amely általában negatív érzelmekkel jelentkezik, valójában megküzdési módszerként használják. Az a személy, aki negatív érzelmeket, például kudarcot, alkalmatlanságot, nyomás alatti érzést és haragot érez, étkezési magatartást tanúsít, majd többnyire megbánást érez. A negatív érzelmek mellett azonban pozitív érzelmek után figyelhető meg az étkezési magatartás.” ő mondta.
Çelen kijelentette, hogy a pozitív érzéssel járó étkezési magatartás oka az, hogy az illető meg akarja jutalmazni magát, és így folytatta szavait:
„Az érzelmi éhség gyakori az érzelmi evés területén. Azonban minden étkezési magatartása alapján a személy valójában; Az evés számos érzelemre hat, mint például az éhség, a jóllakottság, a szomorúság, a bánat, a szorongás, a harag, a sajnálkozás és a boldogság. Mivel az egyén nem tudja elviselni és megbirkózni az általa átélt érzelmekkel, ezt az érzést evéssel próbálja kezelni és ellazítani. Ezért ezen a ponton használhatjuk az érzelmi éhség kifejezést. Az érzelmi éhséggel járó evés aktusának és az ezzel összefüggésben átélt érzelem vagy esemény megküzdésének módszere azonban nem funkcionális megoldás. Ezen a ponton jobb megoldás lenne hasznosabb és egészségesebb megküzdési módszereket találni.”