Fül-orr-gégészeti szakorvos Prof. Dr. Yavuz Selim Yıldırım kijelentette, hogy a torokfertőzések gyakorisága csökken, ha a fagylaltot vízzel fogyasztják.
Kétségtelenül a fagylalt a legelőnyösebb hűsítő bizonyos melegben. A fagylalt helyes fogyasztása nem okoz egészségügyi problémát. De ha nem megfelelően fogyasztják, az alacsony immunitású emberek torokfertőzést is okozhatnak.
Mit tegyünk, hogy elkerüljük a betegségeket nyáron?
Jégkrém; A szervezet számára olyan fontos anyagokat tartalmaz, mint a tej, zsír, cukor, fehérje és kalcium, nyáron nélkülözhetetlen a gyermekek számára. Egészséges táplálékforrás az édességet szerető emberek számára. Természetes gyümölcsökből készült gyümölcsös fajtáival antioxidáns forrás is. Aki allergiás a tehéntejre, az ehet kecsketejből készült fagylaltot.
Hogyan fogyasszunk?
A fagylalt vízzel történő fogyasztása csökkenti a torokfertőzések gyakoriságát, ráadásul a fagylaltot nem szabad azonnal elfogyasztani a csomagolásból való kivétel után. Egy kis várakozás jót tesz a gyomornak és a beleknek. A kis darabok elfogyasztása és a torokban való olvadás szintén csökkenti a torokfertőzés lehetőségét.
Mire kell figyelnünk?
- A túlzott fagylaltfogyasztás problémákat okozhat a súlyproblémákkal küzdőknek,
- Egészségesebb teli gyomorral fogyasztani,
- Ne fogyasszuk hideg vízzel!
- Fagylalt elfogyasztása után fogaink védelme érdekében szájat kell mosni.
- A csomagolt fagylaltokat hűtőláncban kell tárolni és a lejárati idő ellenőrzésével elfogyasztani.
A torokfertőzés csak fagylalt elfogyasztása után következik be?
Nem. Az eldugult orrú emberek a szájon keresztül lélegeznek egész éjszaka. A szájon át történő légzés fokozza a torokfertőzést, mivel torokszárazságot, fogszuvasodást és rossz szájízt okoz. A gyenge immunrendszerű emberek is állandó torokgyulladásban szenvednek. Az alvási apnoéban és horkolásban szenvedők gyakrabban betegszenek meg az éjszakai alvászavarok miatt. A dohányosok és a sok orr utáni csepegésben szenvedők gyakrabban betegszenek meg.
Mi az oka a gyakori torokfertőzéseknek?
A szájlégzés (szájlégzés) az egyik leggyakoribb ok: orrdugulás, gyenge immunrendszer, dohányzás, antibiotikum-rezisztencia, extrém fáradtság és álmatlanság, stressz, túl sok hideg és meleg étel fogyasztása, orrváladékozás, adenoid- és orrallergia. .
Mi a megoldás visszatérő torokfertőzésekre?
Évente több mint 4-5 torokfertőzés esetén szóba jöhet a felnőttek és gyermekek műtéti lehetősége. Ha a torokfertőzést nem kezelik megfelelően, ez a fertőzés károsíthatja a szívet, a veséket és az ízületeket.