A tej nagyon hasznos a csontoknak és a fogaknak

A tej nagyon hasznos a csontoknak és a fogaknak
A tej nagyon hasznos a csontoknak és a fogaknak

Az Üsküdari Fogászati ​​Kórház Gyermekfogorvos Dr. Oktató tag Şebnem N. Koçan a tej fogászati ​​egészségre gyakorolt ​​hatásáról beszélt, valamint a tejről és a tejporokról adott tájékoztatást.

Gyermekfogorvos Dr., aki szavait azzal kezdte, hogy aláhúzta, hogy a piacokon árusított tejporok nem igazi tejporok. Oktató tag Şebnem N. Koçan elmondta: „A tejport a tej különböző módszerekkel történő elpárologtatásával és a por előállításával állítják elő. A tejpor felhasználásának célja a tej szállításának megkönnyítése és a tárolási idő meghosszabbítása. A valódi tejporok tápértéke közel áll a tejéhez. A tej nagyon jótékony hatással van a csontokra és a fogakra. Azonban annak tápértéke, amit a kávéba teszünk és a piacon értékesítünk, nagyon eltérőek. Ezek a tejporok nem használnak a fogakra. Nem tartalmaz kalciumot, különféle ásványi anyagokat, vitaminokat és a tejben található jótékony anyagok többségét. Mivel glükózt tartalmaz, éppen ellenkezőleg, károsítja a fogakat.” ő mondta.

Koçan megjegyezte, hogy karbonátot vagy szódát tesznek a nyerstejbe, hogy hosszabb ideig elálljon, és azt mondta: „A költségek csökkentése érdekében vizet adnak hozzá. Ezenkívül a nyers tejet felforralják, hogy otthon sterilizálják. A tej tápértéke forraláskor csökken. Emiatt a pasztőrözött és az UHT tejet részesítsük előnyben.” használta a kifejezéseket.

Hozzátéve, hogy a csecsemők első hat hónapjában csak anyatejet szabad fogyasztani, Koçan azt mondta: „Ezután fokozatosan be lehet vezetni a kiegészítő élelmiszereket. Először pürésített ételekre, majd szilárd ételekre válthat. A tehéntej fogyasztását egy év elteltével lehet elkezdeni. használta a kifejezéseket.

„Az esti lefekvés előtt egy órával a gyermekek tejfogyasztását javasoljuk.” mondta dr. Oktató tag Şebnem N. Koçan elmondta, hogy így a gyerekek könnyen elalszanak. Hangsúlyozva, hogy este lefekvés előtt kell fogat mosni, és a fogmosás után ne fogyasszunk semmit, beleértve a vizet, Koçan azt mondta: „Egyébként a fogakon maradt tejlerakódások fogszuvasodást okoznak. Erre nagyon vigyázni kell.” mondott.

Koçan kijelentette, hogy a tejfogak az első 6 hónapban kezdenek megjelenni, és a fogmosást 6 hónap után kell elkezdeni, és azt mondta: „Az első fogkefe lehet a szilikon ujjra erősített fogkefe. Egyes gyerekek hajlamosak megharapni az ecsetet. Ezekben az esetekben 0-3 éves kor között érdemes extra puha tulajdonságú fogkefét választani, széles nyéllel, kis fejjel, amit a baba keze is könnyen megfoghat. Olyan fogkrémeket ajánlunk, amelyek a korosztálynak megfelelőek, lenyelni nem ártalmasak. A paszta 3 év alatti gyermekeknek rizsszem nagyságban, 3-6 éves kor között borsó nagyságban, 6 év felett pedig az ecset szélességének megfelelő paszta használható. régi. ő mondta.

Azt mondta, hogy naponta kétszer kell fogat mosni, dr. Oktató tag Şebnem N. Koçan hangsúlyozta, hogy este lefekvés előtt kell lenni. Koçan megjegyezte, hogy az esti lefekvés előtti fogmosás után nem szabad elfogyasztani a fogakat, így fejezte be szavait:

„Éjszaka szinte nem folyik nyál a szájban. A tápanyagok felhalmozódnak a fogon, és aktívan szuvasodást képeznek. A második fogmosás is előnyösebb reggel. Reggelente ajánlott fogat mosni.