Napi legalább 2 pohár víz erősíti a tejfogakat

Kijelenti, hogy a tej nagy mennyiségben tartalmaz a fogak egészségéhez szükséges ásványi anyagokat, például kalciumot és foszfort, Dr. Előadó Şebnem N. Koçan tag elmondta: „A tejfehérjék hozzájárulnak a fogszuvasodás megelőzéséhez és a fogak erősebbé tételéhez. Alapszerkezetű, és segít egyensúlyban tartani a bomlást okozó savakat. A természetben előforduló tejcukor egy olyan cukorfajta, amely alacsony fogszuvasodást okozó tulajdonságokkal rendelkezik. A tej nélkülözhetetlen táplálék a fogak és a test egészsége szempontjából. Támogatja a csontfejlődést a növekedési és fejlődési korú gyermekeknél. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Segíti, hogy a fogak ellenállóvá váljanak a fogszuvasodás ellen; Azonban, ha sokáig a fogakon marad, akkor is okozhat fogszuvasodást. Emiatt a fogakat tej elfogyasztása után meg kell tisztítani, beleértve az éjszaka táplálkozó babákat is.” ő mondta.

A TEJ IS HOZZÁJÁRUL AZHOZ, HOGY A FOGAK ELLENÁLLÓvá váljanak a barlangokkal szemben

Dr. elmondja, hogy a tej amellett, hogy a fogfejlődéshez szükséges ásványi anyagokat tartalmazza, a szerkezetében lévő fehérjéknek köszönhetően hozzájárul a fog szuvasodási ellenállásához is. Előadó Şebnem N. Koçan tag elmondta: „A szükséges mennyiségű tej elfogyasztása a kitörési időszakban, amikor a fogak a leginkább hajlamosak a szuvasodásra, hozzájárul a fogak szerkezetének erősítéséhez. "Bár a szükséges tejmennyiség a személyes jellemzőktől függően változhat, átlagosan 1 csésze 3-2,5 éveseknél, 2 csésze nagyobb gyermekeknél életkortól függően." mondott.

A TEJIVÁS SZOKÁSÁHOZ NE ADJON A TEJHEZ ÉTELEKET, PÉLDA CUKORT VAGY MÉZET!

Dr. kitért a tejivás szokásának elsajátítására is. Előadó Şebnem N. Koçan tag azt mondta: „Az első 6 hónapban a baba természetesen csak anyatejjel táplálkozik. Az anyatej a baba növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges összes tápanyagot tartalmazza. 6 hónap elteltével már csak az anyatej nem elég a babának, és el kell kezdeni a táplálékkiegészítést. Ebben az időszakban fokozatosan elkezdődik a tehéntej fogyasztása. Egyes gyerekeknek tejallergiája lehet. Az allergiás gyermekeknek nem szabad ragaszkodniuk a tejfogyasztáshoz. A tejivás szokásának elsajátítása érdekében nem ajánlott olyan ételeket adni a tejhez, mint a cukor és a méz. A hozzáadott cukrot és mézet tartalmazó tej üregeket okozhat. Bármennyire is jótékony hatással van a fogakra, a tej hosszú ideig a fogakon hagyása szuvasodást okozhat. Emiatt nem szabad megfeledkezni arról, hogy a tej elfogyasztása után fogat mosni kell.” ő mondta.

Dr. azt is megállapította, hogy a fogzománc ásványianyag-tartalma fontos a fogszuvasodás ellen. Előadó Şebnem N. Koçan tag elmondta: „Különösen az újonnan kitört maradó fogak és tejfogak zománcszerkezete kevésbé ellenálló a fogszuvasodás ellen. Idővel a fogzománcban ásványi anyagok halmozódnak fel, és az ellenállás növekszik. "A tejfehérjék közvetítik az ásványi anyagokat, hogy könnyebben bejussanak a fogszerkezetbe, és segítenek megerősíteni a zománc ásványi szerkezetét." mondott.