Medical Park Tokat Kórház belgyógyász szakorvosa dr. Mesut Orhan tájékoztatást adott a magas vérnyomásról. Orhan tájékoztatást adott a magas vérnyomásról. Hangsúlyozva, hogy a magas vérnyomásos betegségnek két típusa van, Dr. Dr. Orhan kijelentette, hogy a magas vérnyomásnak vannak elsődleges (elsődleges) és másodlagos (másodlagos) típusai.
Ha kijelentjük, hogy az elsődleges hipertónia, más néven esszenciális hipertónia, azt jelenti, hogy a szív- és érrendszeri vérnyomás folyamatosan magas. Dr. „A magas vérnyomás idővel károsodást okozhat azáltal, hogy túl nagy nyomást gyakorol az erek falára. Szívbetegséghez, vesebetegséghez, stroke-hoz és egyéb egészségügyi problémákhoz vezethet. Az elsődleges (esszenciális) hipertónia diagnózisa vérnyomásméréssel történik. A vérnyomás két számból áll, a felső (szisztolés) és az alsó (diasztolés). "A normál vérnyomás 120/80 Hgmm, míg a 140/90 Hgmm vagy magasabb vérnyomás magasnak számít."
Az elsődleges (primer) hipertónia okait ismertetve dr. Dr. Orhan azt mondta: „Bár az elsődleges magas vérnyomás oka nem ismert pontosan, a genetikai és környezeti tényezők hatásosnak tekinthetők. Az olyan tényezők, mint az életkor, a túlsúly, a mozgásszegény életmód, a sófogyasztás, a stressz és az alkoholfogyasztás növelhetik az esszenciális hipertónia kockázatát.
Megállapítva, hogy a másodlagos magas vérnyomás típusok meghatározott ok miatt fordulnak elő, Uzm. Dr. Orhan azt mondta: „Például a vesebetegség, a mellékvese betegsége vagy a gyógyszerek használata magas vérnyomást okozhat. Az ilyen típusú magas vérnyomást másodlagos hipertóniának nevezik.
exp. Dr. Mesut Orhan a következőképpen sorolta fel a magas vérnyomás tüneteit:
„Fáradtság, hányinger, fejfájás, stressz, orrvérzés fizikai tevékenységek után, szédülés, ingerlékenység, gyengeség, szívdobogás, homályos látás, puffadt szemek, gyakori éjszakai vizelés, szorongás, alvászavarok, hallásproblémák, érzelmi problémák, szapora és szabálytalan szívverés, légszomj, ödéma a testben."
A kezelés módjaira utalva dr. Dr. Orhan elmondta: „Az elsődleges magas vérnyomás lehetséges kockázatainak csökkentése érdekében fontos a rendszeres vérnyomásmérés, életmódváltás (rendszeres testmozgás, egészséges táplálkozás, só- és alkoholfogyasztás korlátozása), valamint az orvos által javasolt gyógyszeres kezelés rendszeres alkalmazása. A kezelés történhet életmódváltással és gyógyszeres kezeléssel. Az életmódbeli változtatások közé olyan intézkedések tartoznak, mint a fogyás, a rendszeres testmozgás, a sóbevitel korlátozása és az alkoholfogyasztás csökkentése. A gyógyszeres kezelés különféle gyógyszereket tartalmazhat, amelyek segítenek csökkenteni a vérnyomást. A primer hypertonia kezelésében életmódváltás, gyógyszeres kezelés, vagy mindkettő alkalmazása javasolt. A kezelési protokollt egyénileg határozzák meg, és az adott személy életkorától, nemétől, általános egészségi állapotától, egyéb gyógyszerek használatától és magas vérnyomásszintjétől függően változhat.
exp. Dr. Orhan az alábbiak szerint sorolta fel az elsődleges hipertónia kezelésében alkalmazható lépéseket:
„Életmódváltás: Javasoljuk, hogy az illető rendszeresen mérje meg a vérnyomását és válasszon egészséges életmódot. Ez rendszeres testmozgást, egészséges táplálkozást, a só- és alkoholfogyasztás korlátozását, a dohányzás mellőzését és a stressz csökkentését jelenti.
A dohányzás és az alkohol nagyon hatékonyan csökkenti a kockázati tényezőket. Emiatt rövid időn belül el kell hagyni.
A napi 6 grammnál több só fogyasztása is a kockázati tényezők közé tartozik. Ezt az értéket nem szabad túllépni. A túl sok só vízvisszatartást okoz, és növeli a folyadék mennyiségét a szervezetben.
A megfelelő táplálkozás lehetővé teszi a kockázati tényezőkkel kapcsolatos óvintézkedéseket. A fűszeres, gyorséttermi, sós, olajos ételeket kerülni kell. Ehelyett a gabona- és rosttermékeket kell előnyben részesíteni. A megfelelő táplálkozás nagyon fontos a kockázati tényezők megelőzésében a vérnyomás kezelésében.
A fizikai aktivitás a testsúly szabályozását és az egészséges életet is biztosítja a vérnyomáskezelés keretein belül. Az adott személy preferenciáitól függően célszerű a szabadban vagy az edzőteremben gyakorolni heti néhány napot. A rendszeres testmozgás más problémákat is megelőz.
A gyógyszereket rendszeresen kell használni
A gyógyszeres kezelés mellett elektroforézissel, fitoterápiával, akupunktúrával, pszichoterápiával és hallástréninggel is lehet támogatást nyújtani.”