Op.Dr.Alperen Korucu ortopédiai és traumatológiai szakorvos fontos információkat adott a témával kapcsolatban. Az egészséges táplálkozás fontos a test általános egészsége, valamint a csontok egészségének megőrzése szempontjából.
A csontok egészségére jótékony élelmiszerek, különösen gyermekkorban fogyasztva, segítenek csökkenteni a későbbi életkorban előforduló csontbetegségek kockázatát.
A különösen a nők körében igen gyakori csontritkulás egyik oka a kalcium hiánya a szervezetből a kalciumszegény étrenden kívül, de a D-vitamin hiánya is kiváltja ezt a betegséget.
Néhány olyan élelmiszer, amely jótékony hatással van a csontok egészségére, és bizonyos mértékig fogyasztandó; Ilyen például a tej, joghurt, tojás, kefir, hal, spenót, banán, pirospaprika, narancs, paradicsom, szójabab, füge, lencse, gomba, petrezselyem…
Op.Dr.Alperen Korucu azt mondta: „Vannak olyan élelmiszerek, amelyek ugyanolyan károsak, mint azok, amelyek jótékony hatással vannak a csontok egészségére. Mindenekelőtt a túlzott kávéfogyasztás, a dohányzás, a túlzott sófogyasztás, a savas italok túlzott fogyasztása stb. Ezeken kívül az ülő életmód és a napfény hiánya negatív hatással lehet a csontok egészségére. " mondott.